卓舞

拼音zhuó wǔ

注音

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基本解释

•  “卓舞”在藏语中被称为“腰鼓舞”。“卓”意为吉祥，一般在重大节庆活动中开场、谢幕时表演。“卓舞”在藏语中被称为“腰鼓舞”。卓舞作为藏族传统舞蹈文化中一门比较特殊的艺术，也是现存世界各民族传统舞蹈文化中最为古老的项目之一。卓舞距今已有1300多年的历史，每逢重大节日，当地农牧民都有跳卓舞的习俗。

详细解释

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   历史传说

  卓舞的历史渊源可以追溯到原始社会。关于“卓舞”还有这样一个传说，相传公元八世纪中叶，第37代藏王赤松德赞在一些佛教大师的协助下，在雅鲁藏布江北岸兴建西藏第一座寺院时，白天工匠们辛辛苦苦修建的墙壁到了晚上就被妖魔毁掉。为了迷惑鬼神，佛教大师从达布地区邀请了卓巴七兄弟，也就是跳“卓舞”的演员，跳“卓舞”来镇魔，从此“卓舞”就在这里盛行开来。

  发源地

  位于西藏自治区贡嘎县的昌果乡是“卓舞”的发源地。这里上至七旬老人下至几岁孩童，鼓声一起，便可翩翩起舞给你跳上一段地道的“卓舞”。1959年西藏民主改革后，特别是20世纪70年代末改革开放以来，由于中国政府高度重视民族文化保护和发展事业，昔日偏僻的山村敲响了厚重的腰鼓声，古老而神秘的“卓舞”重新展现了迷人的魅力。

  舞蹈特点

  卓舞是一种表演性很强的民间舞，卓与伊一样，同是由众人参与的集体群舞，圆圈式舞蹈队形，节奏先慢后快，但风格迥然不同.卓的唱词曲调低沉缓慢，庄重饱满，动律沉重有力，动作大，节奏慢，如双臂的舒展、腿脚的起落，都要悠然缓慢地进行，落脚无声却非常有力，所以卓的舞姿显得异常刚健豪放，气势磅礴，展示了舞蹈艺术的阳刚之美。

  由于卓舞的这一特点，玉树、称多等县的卓均由男性表演，只有囊歉一带有男女合舞的现象，舞蹈节奏和旋律也显得相对开朗、激情澎湃，很有朝气。卓舞集动作、韵律、技巧、节奏于一身，各方面相互协调、高度统一，因难见巧，魅力无限。

  表演形式

  卓舞所用的腰鼓鼓帮上拴有两条鼓带，一条围扎在表演者腰上，一条围扎在表演者大腿根部，将圆鼓竖着固定于腰左。表演时传统的队形基本为圆形，表演者分领舞(阿热)和群舞(卓巴)两类。在整个表演队伍中领舞者人数2至6名不等，他们不带腰鼓，主要是提醒动作变换顺序，控制节奏速度，其动作韵律性强，姿态基本上同于群舞，但难度较小，领舞者均由熟知整个卓舞的动作、顺序、有较长表演经历的人员担任。群舞表演者边击鼓边按鼓点节奏起舞，同时舞蹈动作把长发辫子挥舞成“∞”、“○”等形态，动作粗犷豪放，刚劲威武，节奏感强，变化多端。

  卓舞共由18段组成：1、三步鼓点;2、鹦哥;3、安土净地;4、莲花生岩上打桩;5、雄狮跳跃;6、虎狮争斗;7、连环套;8、旃檀仙女;9、桑耶墙角的基石;10、三击卧地;11、击鼓;12、乌鸦行金刚步;13、国王上座;14、财运门;15、臣民;16、礼拜供施;17、大象侧卧;18、九步鼓点。

基本含义

• 指出类人物舞姿高超、独特，形容表演技艺出众。

详细解释

• 卓舞是由“卓”和“舞”两个字组成的成语。其中，“卓”意为高超、出众，“舞”意为舞蹈。卓舞形容人的舞姿高超、独特，表演技艺出众。

使用场景

• 卓舞一般用于形容舞蹈演员或表演者的技艺非凡，舞姿出众的情况。也可以用来形容其他领域中的杰出表现，比如音乐、演讲等。

故事起源

• 关于卓舞的故事起源并无确切记载。这个成语可能是从古代舞蹈表演中衍生出来的，用来形容舞姿出众的演员或表演者。

成语结构

• 形容词+名词。其中，“卓”为形容词，意为高超、出众；“舞”为名词，意为舞蹈。

例句

• 1. 她的舞蹈技艺非常卓舞，每次表演都令人惊叹。2. 这位小演员的卓舞之姿，让观众们都为之倾倒。

记忆技巧

• 可以通过将“卓舞”与舞蹈演员的高超表演联系起来进行记忆。也可以想象一个舞者在舞台上独特而出众的舞姿，以帮助记忆这个成语的含义。

延伸学习

• 可以了解更多与舞蹈相关的成语，如“舞文弄墨”、“舞刀弄剑”等，以丰富对成语的理解。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:她的舞姿非常卓舞，每次舞蹈比赛都能获得第一名。2. 初中生:这位舞者的卓舞之姿让观众们为之倾倒，他的舞蹈技艺真是太厉害了。3. 高中生:他在舞台上展示出的卓舞技艺让人们都为之惊叹，他是当之无愧的舞蹈天才。