自虐游

拼音zì nüè yóu

注音

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基本解释

• 自虐游，非正常情况下的旅游行为，或是故意降低旅游生活条件野宿在荒郊野外，虽然条件艰苦，但可以亲近大自然，或是经济条件不容许，因为狂热的追求所以节食地出国旅行，这都是一种近乎自虐的旅游行为，因而称之。

  自虐游-含义

  旅游本是一项放松心情的行为，是一种愉悦身心的享受之旅，但非主流有非主流的想法，他们用徒步的方式到野外旅行，或登山、攀岩以及其它户外活动。这种与平时坐车、住旅馆的旅游方式完全不同的“自虐游”，也不是真的虐待，而是因为整个行程极其辛苦，除了睡觉、吃饭，几乎一直行走在路上，因此人们也称其为“自虐游”。

  自虐游-类型

  探险型

  他们一般选择人迹罕至的地方，专走常人难以到达的线路，获取一种探险般的新奇与刺激。“自虐游”的特点就是整个行程非常辛苦，却能最亲近地接触大自然，不仅能锻炼人吃苦耐劳的意志，还能达到一种挑战自我，超越自我的乐趣。“自虐游”好处是：从花费上比平日的旅游便宜很多。除了一些必须的装备外，队员自带食品，也不用给俱乐部交费。然而更多的却是精神上的满足。现在工作压力太大，老在都市中生活，会觉得压抑。周末放松身心的休闲场所也不多，平时的一些活动并不能达到自身的极限。

  狂热型

  极品球迷谋划世界杯"自虐游"

  刘波，湖南株洲石峰区清水塘化工厂的普通工人、湖南“红辣椒”球迷协会的成员，1975年生人、小眼睛、削瘦，不好烟酒，性格略显沉默。2010年6月，他将背着背包，独自徜徉在南非世界杯赛场外。无论从哪一个角度而言，刘波都不应成为一名奔赴南非的球迷：妻子有孕在身、英语很糟糕、没有出国经验，更重要的是，还有难以承担的昂贵旅途费用，除去旅费和球票，他只准备了1000元人民币用作食宿费用。

  刘波计划当晚看完球就第一时间回国。所以在他的开销帐单上，住宿费用将是可有可无的一笔，“我会去看看能不能找到便宜的住处，如果实在没有，大不了去公园、广场一类的地方凑合一晚。”像刘波这样痛苦的出国看球旅游行为可以说带有自虐性质。

基本含义

• 自虐游指的是自己给自己找苦受，自己折磨自己。

详细解释

• 自虐游源自于佛教经典《维摩经》，原意是指自己给自己找痛苦，自己折磨自己，以此来追求精神上的修行。在现代语境中，自虐游常常用来形容一个人故意给自己找苦受，自己折磨自己，表现出 masochistic的倾向。

使用场景

• 自虐游常常用于形容某人故意给自己找苦受的行为，例如在学习上刻意给自己加重负担，或者在工作上故意给自己增加压力。也可以用于形容某人喜欢自己折磨自己的行为，例如通过不健康的饮食习惯来伤害自己的身体。

故事起源

• 自虐游的故事起源于佛教经典《维摩经》。据说，维摩菩萨为了追求精神上的修行，经常给自己找苦受，自己折磨自己。这个故事后来被引申为形容一个人故意给自己找苦受的行为。

成语结构

• 自虐游的成语结构为形容词+动词+名词。

例句

• 1. 他总是自虐游地给自己定下很多不切实际的目标。2. 她喜欢自虐游地给自己增加工作压力，以此来证明自己的能力。

记忆技巧

• 可以将自虐游的发音zì nüè yóu与“自己折磨游”进行联想，以帮助记忆该成语的含义。

延伸学习

• 了解佛教和修行的相关知识，可以更深入地理解自虐游的起源和意义。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:他在考试前自虐游地每天练习写字，以提高自己的书写水平。2. 初中生:她每天自虐游地练习跳高，希望能在运动会上取得好成绩。3. 高中生:他为了考上理想的大学，自虐游地每天学习到深夜。4. 大学生:她为了完成论文，自虐游地熬夜写作，导致身体状况不佳。