郁女

拼音yù nǚ

注音

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基本解释

• 郁女指那些情绪经常出现不稳定，容易焦虑、抑郁或者精神压力过大导致精神不振的女性。

  郁女-类型

  焦躁型郁女

  绰号为职场小蚂蚁，是职场金字塔中最底部的一群人。外表光鲜亮丽像蝴蝶，内里辛勤劳作似蚂蚁。

  嗟叹型郁女

  她们是职场中的夹心饼干，上有客户、老板不断施压，下有员工抱怨情绪连连。上面要你托，下面得你拎，天天长吁短叹，你觉得自己才是职场上最受累的族群。

  压抑性郁女

  你是职场望远镜，身为高层，深知高处不胜寒的道理，身上总像带着望远镜，不仅得把身边的小兵看好，还要充分把控整个行业的动态。

  郁女-对健康的影响

  心理因素对月经的影响很大，因此对于月经病的预防既要注意饮食起居，讲究生理卫生，也要情志调和，讲究心理卫生，二者结合起来，才能收到良好的效果。正如医学所指出：“则荣血生而经自行，须慎饮食，调七情，保神气，庶可得生。”

  对于主要由心理因素而引起的月经失调，对其治疗主要是以心理治疗为主，适当配合药物治疗。单靠药物治疗，不消除引起月经不调的消极心理因素是很难奏效的。因此，生活中要保持心情愉快，尽量避免不良情绪的影响;当环境发生变化，要尽快适应新的环境。当情绪恢复正常或适应了新环境时，月经是可以恢复正常的。

  郁女-心理调节

  其实，人人都有心理上、情绪上的低落，这与个人性格、生理周期、内分泌状态有关，也容易受工作压力、事业坎坷、感情、家庭等外界因素影响，每每这时候，不如学一学q字心经，掌握排解郁闷之法，要知道，当玉女也easy。

  q字心经一，学学字母q，排在26个英文字母的第17位，当你左右为难不知所措时，就想想中庸之道吧;

  q字心经二，用用qq：一种网络联系方式，当你遇到些苦恼希望向人倾诉有人倾听的话，就报上qq号;

  q字心经三，想想阿q：不必太较真，不必过于计较，输也胜于赢，心中无输无赢，高境界是也。

  美国著名心理学家马斯洛为心理健康提出了9条标准，其中就有：对现实具有高效率的知觉;能悦纳自己，悦纳他人;能承受欢乐和忧伤等。那就q一q吧，想不做“玉女”都难。

基本含义

• 指女子忧郁、闷闷不乐的样子。

详细解释

• 郁女是由“郁”和“女”两个字组成的成语。其中，“郁”表示闷闷不乐、忧愁的意思，“女”表示女子。合在一起，郁女形容女子忧郁、闷闷不乐的样子。

使用场景

• 郁女多用于文学作品中，形容女子情绪低落、忧愁的情景。也可用于日常生活中，形容女性朋友或家人在心情不好时的状态。

故事起源

• 《后汉书·杨震传》中有这样一个故事:杨震是东汉末年的一位官员，他的妻子因为杨震身陷囹圄，家境贫困，生活艰难，因而经常忧愁不乐。后来，杨震被任命为御史中丞，家境逐渐改善，妻子的心情也变得开朗起来。因此，人们用“郁女”来形容女子忧愁的样子。

成语结构

• 主谓结构。

例句

• 1. 她最近一直郁女，不知道发生了什么事情让她如此伤心。2. 她的脸上总是带着一丝郁女的神情，让人看了心疼。

记忆技巧

• 可以将“郁女”与“忧女”进行联想，两者发音相似，都表示女子忧愁的样子。

延伸学习

• 可以进一步学习与情绪相关的成语，如“忧心忡忡”、“愁眉苦脸”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 幼儿园学生:小明的妈妈生病了，他看到妈妈躺在床上郁女的样子，就去安慰她。2. 小学生:考试没考好，小红郁女了好几天，同学们都很担心她。3. 初中生:小张最近郁女得厉害，大家都不敢和他开玩笑了。4. 高中生:看到她郁女的样子，我觉得她一定遇到了什么困难，于是主动去帮助她。5. 大学生:她因为失恋而郁女了很长时间，我们一直陪着她度过了那段难过的日子。