伸腰

拼音shēn yāo

注音ㄕㄣ ㄧㄠ

繁体

基本解释

• ◎ 伸腰 shēnyāo
  [straighten one’s back;straighten oneself up] 挺直身躯,比喻得志或不再受人歧视、欺侮
  伸腰昂首

反义词

• 哈腰、弯腰

英文翻译

• 1.straighten one's back; straighten oneself up

详细解释

• 亦作“ 伸要 ”。1.挺直腰。 汉 严忌 《哀时命》：“负担荷以丈尺兮，欲伸要而不可得。” 王逸 注：“不敢伸要仰首，以远罪过也。”《乐府诗集·相和歌辞十二·陇西行》：“伸腰再拜跪，问客平安不。”
  (2).伸懒腰。 宋 陆游 《昼睡》诗：“拥被新寒里，伸腰午饭餘。”

基本含义

• 伸直腰身，舒展筋骨。比喻摆脱束缚，恢复自由。

详细解释

• 伸腰是指人们在长时间保持一种姿势后，需要伸直腰身，舒展筋骨以恢复活力。在成语中，伸腰的含义是指摆脱困境，解除束缚，恢复自由。

使用场景

• 常用于形容人们摆脱困境，重新恢复自由，解除束缚的情景。也可以用来形容人们在工作、学习等长时间保持一种姿势后，需要伸展身体，放松筋骨的情况。

故事起源

• 成语“伸腰”最早出现在《庄子·秋水》一篇中，原文是:“夫大水之积也，不可胜数也。河出图，洛出书，圣人休躁焉而已矣。”这句话意思是大水的积聚是无法计数的，河流形成了图案，洛水形成了文字，圣人休息于此就足够了。其中“休躁”一词就是指伸腰，即放松身体，舒展筋骨。

成语结构

• 动宾结构。动词“伸”表示动作，宾语“腰”表示身体部位。

例句

• 1. 经过一天的工作，他感到疲惫不堪，于是站起身来，伸个腰。2. 终于结束了演出，演员们长舒一口气，伸了个腰。3. 在高压的工作环境中，人们常常需要伸个腰，放松一下身体。

记忆技巧

• 可以将成语“伸腰”与舒展筋骨的动作联系起来，想象自己在长时间保持一种姿势后，伸直腰身，舒展筋骨的感觉，以帮助记忆。

延伸学习

• 可以进一步了解成语的起源和用法，学习其他含义相似的成语，如“摆脱束缚”、“恢复自由”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:放学后，我和朋友们一起去公园玩，可以伸个腰放松一下。2. 中学生:考试结束后，同学们都长舒一口气，伸了个腰。3. 大学生:经过一天的课程，我感到很疲惫，站起来伸个腰放松一下。