足跟痛
拼音zú gēn tòng
注音
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基本解释
足跟痛的临床表现
足跟痛，其主要表现为单侧或双侧足跟或脚底部酸胀或针刺样痛，步履困难。多因跖筋膜创伤性炎症、跟腱周围炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺及跟骨下脂肪垫损伤引起，发病多与慢性劳损有关。
临床上主要有：(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎;(7)跗骨窦软组织劳损;(8)跟骨结核、肿瘤等。
详细解释
治疗方法1、理疗。2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;压痛点注射腊 酸强的松龙，每周一次，往往2～3次治愈。跟后滑囊炎常发生在跟腱与皮肤之间，摩擦损伤引起，表现囊内积液，肿胀压痛。避免摩擦及囊内注射醋酸强的松龙有效。3、局部封闭治疗。4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛;跟垫痛常见于老年人，跟垫弹力下降，整个足跟下方都有压痛。海绵跟垫及封闭疗法有效。5、久治无效的足跟痛可行跟骨砧孔减压术。跟骨骨骺骨软骨病发生于9岁左右的男孩，跟 腱用力时疼痛及局部压痛。骨骺愈合后，症状自愈。距骨下关节炎常发生于跟骨骨折后，如保守治疗无效，应行跟距关节融合术。
基本含义
- 指因长时间行走或劳累而导致足跟部位感到疼痛，形容非常疲劳。
详细解释
- 成语“足跟痛”源于人们长时间行走或长时间站立后，足跟部位会感到疼痛的现象。这个成语用来形容人体力或精神用尽，疲劳不堪的状态。
使用场景
- 常用于描述工作或学习过度劳累，身心疲惫的情况。也可用于形容经历了一段艰苦的时期后的疲惫感。
故事起源
- 故事起源尚无确切记载，但可推测成语的来源与人们长时间行走、劳累后足跟疼痛的生理现象有关。
成语结构
- 主要由“足跟”和“痛”两个词组成。
例句
- 1. 这个星期工作太忙了，每天都感觉足跟痛。2. 在备战考试的过程中，他的身体和精神都处于足跟痛的状态。
记忆技巧
- 可以通过联想记忆来记住这个成语。想象自己长时间行走或劳累后的足跟疼痛的感觉，将其与疲劳不堪的状态联系起来。
延伸学习
- 可以进一步学习与疲劳、劳累相关的成语，如“筋疲力尽”、“精疲力竭”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我每天放学都很晚，回家的路上足跟痛。2. 初中生:这个学期的考试太多了，我已经感觉足跟痛了。3. 高中生:备战高考期间，每天的学习任务让我足跟痛。