青精饭

拼音qīng jīng fàn

注音ㄑㄧㄥ ㄐㄧㄥ ㄈㄢˋ

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基本解释

• 即立夏吃的乌米饭。相传首为道家 太极真人 所制，服之延年。后佛教徒亦多于阴历四月八日造此饭以供佛。 唐 杜甫 《赠李白》诗：“岂无青精饭，使我颜色好。” 宋 林洪 《山家清供》卷上：“青精饭，首以此重穀也。按《本草》：南烛木，今名黑饭草，又名旱莲草，即青精也。采枝、叶，捣叶，浸上白好粳米，不拘多少，候一、二时，蒸饭。曝乾，坚而碧色，收贮。如用时，先用滚水量以米数，煮一滚，即成饭矣……久服，延年益颜。” 谢无量 《西湖旅兴怀伯兄五十韵》：“野寺青精饭，江湖白打钱。”

基本含义

• 指素食，不含任何肉类的饭菜。

详细解释

• 青指的是无色素的，精指的是精制的，饭指的是米饭。青精饭是一种不添加任何色素和调料，制作精细的素食。它强调原汁原味，健康清淡，是一种简单、纯粹的饮食方式。

使用场景

• 常用于描述人们饮食中偏向素食的习惯，也可以用来形容某人饮食简单、清淡。

故事起源

• 关于“青精饭”的具体故事起源尚不详细，但它源于中国古代的饮食文化和道教思想。道教强调清淡素食，追求养生和延年益寿，因此青精饭成为一种代表健康和纯净的饮食方式。

成语结构

• 青精饭是一个名词短语，由形容词“青精”和名词“饭”组成。

例句

• 1. 她一直坚持吃青精饭，保持身体健康。2. 这家餐厅提供各种青精饭，适合追求健康饮食的人。

记忆技巧

• 可以通过以下方式记忆“青精饭”这个成语:1. 将“青精”与清澈纯净的颜色联系起来，表示健康和纯净的饮食。2. 将“饭”与饮食联系起来，表示一种特殊的饭菜。

延伸学习

• 可以进一步了解中国的素食文化和饮食习惯，了解素食对身体健康的好处。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我喜欢吃青精饭，因为它对身体好。2. 初中生:妈妈每天都给我准备青精饭，我觉得很清爽。3. 高中生:考试前我会选择吃青精饭，以保持精神集中。