小国学网>故事>选择得“正分”的生活

选择得“正分”的生活

收录日期:2025-08-07 15:36:22  热度:9℃

有个朋友前不久刚买了新房,想着有房后的种种好处,她特别高兴。可她爱人却觉得从此背上了沉重的负担,连带着工作中稍有不顺,开始焦虑、抱怨。于是朋友问我,你相不相信有天生的悲观主义者,任何事情都会习惯性地想坏的一面?

其实,所有的事情都有好坏两个方面。我一直主张,用行为模式去改变对事情的态度。这包括四个方面,面对它、接受它、处理它、放下它。鉴于此,我建议朋友回家让她爱人拿张纸,写上个标题:贷款买了新房子,然后在左边写上所有的好处,右边写上所有的坏处。

在写的时候,努力去发现事情的好处,很少有一件事情只有坏处没有好处,问题在于你是否善于发现。如果最后你发现,坏处明显比好处多很多,就说明这件事情需要放弃,那你就需要终止执行这个决定。哪一种列法好处更多,它就是得正分的;坏处更多,就得负分。列一列,就知道自己该如何取舍,最后选择能得正分的生活。

生活必须往前走,不能停留在任何一件事情上。只有用行为去创造价值,去改变对事情的态度,才能把悲观转化为乐观。

猜你喜欢

  • 丑陋的熊娃娃

    从程浩记事起,他家附近的小河边就有一只熊娃娃坐在那里。它长得非常丑,黑色的脸,黑色的身子,但四肢却是血红色,纽扣缝的眼睛也一只完好另一只被挖空了,非常残旧,好几处开了线,露出米黄色的棉絮。程浩和小伙伴特别喜欢在河边玩,但每每他靠近河边就会感

  • 那一年的无名尸

    那一年那一年的冬天,很冷。那一年的冬天,四里沟村来了一个乞丐。之所以把他定位为乞丐,是因为他穿得很破烂,蓬头垢面。那时候,四里八乡有很多乞丐。当然了,“乞丐”这个词太过书面化,村里人还是习惯叫他们“要饭的”。那些“要饭的”成天游走在村子里,

  • 惊悚租房鬼事之午夜幽灵

    一由于工作的调整,我被派到Q市,来接替那里原经理的职位。初来Q市,一切既陌生又新鲜。为了解决我的生活问题,公司特意在职工宿舍给我腾出一个套间,供我居住。那里的环境虽然很好,却离我的办公室很远,为了工作上的便利,我放弃了公司安排的公寓,在办公

  • 恐怖控心术

    1.异常我叫周月,大学毕生后遇到现在的男友杜然。杜然在一家外企工作,收入不菲。在他的要求下,我没有出去找工作,而是留在家里专门照顾他,做起了一名“全职女友”。我们没有结婚,原因是我的家人不同意我们在一起。现在的我,已经不愿再去回想那段不愉快

  • 僵尸新娘

    【楔子】“不好啦――不好啦――新娘不见了――”衣着艳丽却身材臃肿的媒婆一边叫嚷着一边气喘吁吁地从里屋跑进院子,刚好和一个送酒菜的丫鬟撞了个满怀。弱不禁风的丫鬟当然抵挡不住这突如其来又冲力极大的一撞,还没反应过来是怎么回事,就整个人连同满满一

  • 移动的石棺

    一、失踪半疯半傻的老屈失踪了,就在他到我店里吃过几个粽子之后!老屈的妻子很喜欢吃粽子,在妻子失踪之后,老屈便半疯了,但仍时不时来我店星吃粽子。老屈失踪时,我店里来过两个奇怪的外乡人,他们还和我说要去乘坐开往省城的火车。可是我事后才知道,由于

  • 阴阳亲

    十三岁的那一年,由于父母工作变动的原因,我被送到了乡下外婆身边,在那里念书生活。本来适应一个新环境就很难,更不谈我还被同学们排斥、敌对。在努力融入同学中无果之后,我便开始了逃学。我和小灵就是在这种情况下认识的。那天我逃课至后山,在一棵杉树下

  • 阴阳姐妹

    过生日的那天,小霜一点也不开心,反倒是总觉得很不安。过生日对别的女孩子可能是件快乐的事情,因为在生日那天可以得到很多礼物,可以开个生日Party或是去吃一顿大餐……但是生日对小霜来说,却并不仅仅意味着象普通女孩子过生日那样,生日除了应有的一