适度的自卑让我前行
不如张泉灵聪明，不如柴静有口才，不如白岩松深刻，我必须要付出比别人更多的努力，才能维持跟那些优秀的人一样的水平。
《焦点访谈》《新闻调查》《新闻会客厅》《面对面》《新闻1＋1》……央视新闻频道这些响当当的名牌栏目，都曾活跃着一个知性朴实的身影——董倩。
这位在央视摸爬滚打了14年的资深记者和主持人对成功的解读很简单：努力和机遇是每个人成功的砝码，只要有机会就尽量抓住。
适度的自卑让我前行
董倩经常被人问及当初为什么会选择北京大学历史专业，她总是诚恳回答：“十几岁的小女孩面对历史的感受，和到了40岁的时候再看历史的感受是完全不同的。当时学历史可以说是‘不得已而为之’。”
为什么“不得已”呢？
那时霍达的小说《穆斯林的葬礼》风靡校园，小说以美丽的北大为故事背景描写了一段唯美的爱情故事。当时，董倩心想，就凭这部小说自己也要去北大读书！但她报考的是北京大学英语系，英语成绩却一般，只能留在北大读“冷门”专业。
她选择了历史系，可是那些枯燥乏味的年度大事表，她压根儿就不想好好学。她特别羡慕英语系的女同学，总觉得自己失去了最心爱的东西，还会躲起来偷偷流泪。
整个大一，钻了牛角尖的董倩根本没有调整过来，沉浸在失落里，学不进去。
如今的她已深谙一个道理：“当你经历了一些事，你会问‘为什么’；当你问‘为什么’的时候，你就想知道以前是什么样的。这大概就是历史的魅力所在。”
董倩最爱北大的未名湖，春夏秋冬每次季节转换的时候，她都要去湖边转一转。她还喜欢泡图书馆，想读什么就读什么，读不懂的，就复印下来带回宿舍再读。在北大四年，她没有找男朋友，不是在湖边散步就是在图书馆啃书本。
在北大，像她这样的学生很多，充满着求知的、向上的朝气，那种氛围让董倩至今怀念。
从北大毕业后，董倩为求职的事四处忙碌。
1995年10月，董倩去参加央视的招聘考试。灰毛衣、格子衬衫、短头发、戴眼镜，董倩素面朝天，带着一身“学生气”，夹在精心化妆、打扮入时的对手中间，显得格外“稚嫩”。但她那种特有的自信和朝气，打动了在场的考官，最终顺利进入新闻评论部《焦点访谈》栏目做编辑。
那是11月底的一天，天是灰色的，飘着雪花，冷得不得了。她早早赶到央视东门传达室，等制片人李小萍来接她进去。她紧张兴奋地站在雪地里，一点都不冷，浑身发热。
漫天的大雪，热烈奔放，董倩从此进入央视的大门。这一扇门就此改变了她的一生。
真正进入央视，董倩觉得一切都是陌生的，一切归零。她根本不懂电视，连什么是编辑机都不懂！也没有人主动辅导一个新人，有不懂的她就要勤问，赔笑脸去迎人家的冷漠。
她感觉自卑透了。
北大四年培养的清高，就此轰然破碎。办公室里其他同事出出进进忙这忙那，自己却像根木头一样，傻呆呆地坐在办公桌前不知所措。
后来，她得到机会去采访那些“东方之子”，但白岩松采访一个人只需20分钟，自己却需要两个小时，心中对台里的摄像师感到十分歉意。
在一次采访中，采访对象告诉董倩：“人和人的资质都差不多，有的人能成功，有的人不能，就在于谁能坚持。”
这话让董倩明白：只有改变自己，适应社会，执著努力地坚持，坚持，再坚持。
如今的董倩平静地说:“一个人在从学校到社会、从年轻到成熟的过程中，适度的自卑是非常好的，它会推动你向前。当你知道自己这方面不如别人的时候，克服缺陷的过程就是努力向前的过程！”
越做越觉得如履薄冰
凭着勇于挑战的拼搏精神，经过十几年的磨炼，董倩才有了今天的睿智、成熟和干练。
这是一个循序渐进的过程，“我只有完成了‘东方之子’的积淀，通过在‘东方之子’的钻研、训练、提高，才能进入‘新闻调查’这一更高的层次，也才有相对自如一些的采访功力。”
现在她成了《新闻1＋1》的当家主持人。
“从做现场记者到进入演播室做主持人，我的速度比别人可能快了些，但既然受命于此，就要尽力干好。”这是董倩的一贯风格。
看她的节目既不大起大落，也不惊心动魄，但是很有厚重感，镜头前觉得很平淡，看完以后却觉得有深度。不懂就问，不懂就学，每做一期节目，在所涉及的专业领域内做充分的准备，这体现了董倩科学、客观、理性的工作态度。
面对一些批评的声音，董倩笑着说：“有了批评，这说明有人看我的节目了，有人注意我了！人应该换一个角度看待批评，把它贴到墙上随时提醒激励自己！”
生活中的董倩，真诚朴素，仍带着些“学生气”。
“我只是节目制作众多环节中的一个。其实，电视有时候挺不公平的，有那么多的人参与了电视节目的选题、策划、编辑工作，最后观众记住的却往往只有露脸的公众人物。”
那天，董倩应邀与网友进行在线交流。她对网络主持说：“你瞅我的头发，我自己剪的，一剪子下去就成这样了！”主持人乐了。又有网友问她一个问题，她脱口而出：“我这个猪脑子，怎么想不起来那时候采访的是谁了呢？”
从重点大学到新闻评论部，一路在“人尖”中打拼的董倩，虽然亲历了众多重大事件，越来越被观众和业界认可，但她却有着出乎意料的谦虚。
董倩的父亲是从山东农村出来的，他经常用一些农谚教育董倩：稻子熟了腰弯着。
董倩曾说自己“不如张泉灵聪明，不如柴静有口才，不如白岩松深刻，我必须要付出比别人更多的努力，才能维持跟那些优秀的人一样的水平。”
她说这些话，没有丝毫的矫情。
她坦言：“真是越做越觉得如履薄冰。按说每做一个节目我都应该增加自信，但问题是两方面的：一方面，的确是培养了自己的自信，知道在面对采访对象的时候应该调整到一种什么样的状态，这比以前自信了；另一方面，我比以前更诚惶诚恐、谨小慎微，因为我知道要采访得好太难了！怎么能够深入事情的本质、核心，挖掘到真实情况，这其中的学问太深了！”
让对方觉得你配坐在他面前
董倩是一个很用功的人。
董倩觉得要想采访成功，首先气势上不能输，一定要让被采访者眼里有你。为了做到这一点，采访前的功课便不能不做足。“如果你的提问不准确，或者说你的提问不够水准，让对方觉得你不具备与他们对话的资格，那么他们很可能就会敷衍你。”
董倩从不吝惜花在工作上的时间。为了做好一期节目，她常常“预习功课”到深夜。有一次，她把编导准备的半尺厚的资料带回家，眼看着天黑了，又到了天渐明，人们又离家上班了，她还在工作。整整一天一夜，董倩从材料堆里提炼了满意的采访提纲。
“一个节目的成功与否，跟你的准备是成正比的。再得心应手的片子，你轻视了它，一样效果不好，因此我会重视每一个片子。”
她不给自己任何懈怠和轻慢工作的理由。
“当面对专家的时候，没有任何东西为你遮丑：他们的目光直视你，让你无处躲藏。如果你没有能力与他们对话、过招，那就是一场不对等的谈话，根本没有办法深入探讨问题。”董倩这样解读自己的工作，“当主持人能够把问题最核心的东西抓住，引导专家去分析，专家的精彩，就是主持人的精彩。”
董倩已经成为一个名记者，但她并不想把自己营造成一个明星，她甚至本能地抗拒着这种可能。十几年面对面的采访经验，董倩总结出一句话：让对方觉得你配坐在他面前。
“不管什么人，部长也好，普通老百姓也好，所谓‘配’，就是让对方感到‘你懂我说的话’。不因为他是高官就仰视他，也不因为他是普通人就俯视他，心态要平和。要了解他的处境和他讲的内容，要设身处地地站在他的角度考虑。”
即使是采访一个犯人，她都会让对方觉得自己是被尊重的。因为她知道，人只有处在被尊重的状态下，他才会感觉双方是平等的，也才会有与人沟通、交流的愿望。
从最初的迷茫到现在的成功，董倩感触颇深。不是所有得到机会的人都会成功，因此属于自己的应对机会的资本一定要雄厚。她告诫年轻人：“你是一个小萝卜，没有你的坑，你就得去努力寻找你的坑，找不到，你就变成了萝卜干。”