南唐后主李煜被俘后赋词曰：“往事只堪哀，对景难排。秋风庭院藓侵阶。一任珠帘闲不卷，终日谁来！金剑已沉埋，壮气蒿莱。晚凉天净月华开。想得玉楼瑶殿影，空照秦淮。”
像这样留恋逝去的荣华，死盯住自己的遭遇不放，哪能不被沉重的痛苦情绪所压倒呢？
鲁迅笔下的祥林嫂，心爱的儿子被狼叼走后，痛苦得心如刀剜，她逢人就诉说自己儿子的不幸。起初，人们对她还给予同情。但她一而再、再而三地讲，周围的人们就开始厌烦，她自己也更加痛苦，以至于麻木了。老是向别人反复讲述自己的痛苦，就会使自己久久地不能忘记这些痛苦，更长久地受到痛苦的折磨。
痛苦的感受犹如泥泞的沼泽地，你越是不能很快从中脱身，它就越可能把你陷住，越陷越深，直至不能自拔。要忘记痛苦，首先情感不要长久地停留在痛苦的事情上，其次应当主动在挫折和坎坷上寻找突破口。
古时候，丹徒县有个蒋家村，村上有个武艺高强的好汉，叫蒋瓦片。蒋瓦片这个人哩，身材长得魁梧，娃娃脸，逗人爱。七八岁上，他爹娘就死了，帮人家放牛，后来，在圆山认识了一位游行僧，学了一手轻身功夫。什么轻功呢？他施展“燕子功”，一眨眼，一点声音没得
合州有座山神庙，每逢祭祀的时候，按照惯例都要用整头牛做供品;不然的话，据说神就会降下灾祸。为此，人们每年不知要宰杀多少头耕牛。有一回，一个叫善晓的西蜀人路过合州，听说这里要用整牛祭祀，便气冲冲地走到山神庙。进了大殿，对着山神和两旁大小泥胎说
从前，有家人家，兄弟两个，哥哥是个尖子，只顾自己，弟弟老实。爷娘一死，哥哥怕弟弟拖累，吵着要分家。弟弟还小，说："分就分吧！"两间屋子，一人一间，哥哥住瓦房，弟弟住茅屋，两亩薄田，哥哥分一亩好的，弟弟拿一亩差的，还有一头牛，怎么分呢？哥哥说
一天，大路上来了两个学生，一个叫张甲，一个叫胡义。他们走着说着，忽然，张甲问道："胡义，你说，人行善好，还是作恶好呢？"胡义说："当然是行善好！"张甲说："叫我说啊，还是作恶好。"他俩一路争论，也没争出个头绪。张甲说："胡义兄弟，咱们一起朝
曹国舅的宝器是八页阴阳板，四页阳的，四页阴的，阴阳相合变化无穷。可是，自从八仙过海之后，他的阴阳板就不灵了，这是为什么呢？传说八仙奉了太上老君的旨意，到扶桑国去采集仙草百花，准备炼制灵丹妙药。这天，他们按约定地点从四面八方来到了崂山头，准备
水牛和蚕姑娘原来是天上的神仙。住在王母娘娘的御花园里。牛吃青草，蚕姑娘也吃桑叶。后来，王母娘娘要开幡桃盛会，就在御花园栽了大量的桃树。这一来，青草少了，水牛吃不饱肚子；桑树少了，蚕姑娘也吃不饱肚子。有一天，水牛跑到南天门外游玩，朝底下一看：
清朝时候，南京秦淮河边张家弄住着一位穷秀才，姓张。他老婆宛氏，有一手刺绣好本领。她替丈夫绣了个漂亮的荷包，张秀才十分喜爱，整天挂在身边。街坊邻居拿他开心，给他取了个绰号“张荷包。”这年大年三十晚上，张秀才夫妻看看米缸无粮，灶下无柴，烦愁怎么
吃中药的病人有个习惯，总要把煎过的中药药渣倒在三岔路口，这个习惯是怎么来的呢？传说，很早以前有个名医叫李时珍，他一心为民治病，亲自上山采草药，尝百味，又跋山涉水，走东家，串西家，上门就医，医道很高，手到病除。有一次，李时珍来到河南，只见田地