食疗润肤：冰糖枸杞银耳作者：melody更新时间：2009-3-1717:05:34冰糖枸杞银耳配方：枸杞20克，银耳20克，冰糖25克冰糖枸杞银耳功效：滋阴，润肺，止咳，护肤，美容。适合阴虚、肌肤不润患者食用。冰糖枸杞银耳制作：1.将枸杞子洗净，去果柄及杂质;银耳用温水发透，去蒂头，撕成瓣状;冰糖打碎成屑。2.将冰糖、枸杞子、银耳同放炖锅内，加水300毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟即成。冰糖枸杞银耳食法：每日1次，佐餐食用。上一个文章：食疗润肤：冰糖黑芝麻炖银耳下一个文章：
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沙葛既可生食，也可熟做，既可当水果，又可作菜用，是集营养和食疗于一身的绿色食品，其食用方法有多种。1.榨汁法取沙葛500克，洗净去皮后，切片放入榨汁机内打成汁，可汁渣同用，每次1杯，每日3次。长期服用可降血压，降血脂，润血管，促进血管通畅，
马齿苋有天然抗菌药”的美称，现代研究证明，马齿苋对大肠杆菌、痢疾杆菌等均有抑制作用，是治疗夏季腹泻的常用药。为保持马齿苋的鲜嫩，刘光瑞建议大家烹饪马齿苋前都最好在沸水中焯一下，并且因其草酸含量较高，焯过再入菜也更健康。刘光瑞称，
方法一1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了.方法二皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因
山药蛋黄粥肠炎不用愁7年前我患了慢性肠炎。每天晨起就会迫不及待地去解大便，每天至少解5～6次，大便带有黏液，且臭味很重。由于时不时就要解便，我甚至不敢坐车出远门，给我的生活带来很多苦恼。也曾多次看过医生，吃过不少治肠炎的药，如谷参肠安、整肠
山楂红花酒制法：生山楂300克或干山楂片150克，草红花100克，装入广口瓶中，加入60度烧酒(没过山楂约1厘米)。每日搅动，泡1周后可局部外用。用后添酒，始终保持白酒没过山楂1厘米。功效：活血通络、消肿祛寒。用于因寒冷受冻引起的局部红肿痒
中医认为山楂有活血化淤行气的作用，是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1—2天小腹疼痛，经量少，经色紫黯夹血块，血块排出后疼痛会减轻，伴乳房胀痛，甚至伴恶心、呕吐、腹泻、冷汗淋漓，甚至昏厥。可在经前几天用
山楂50克洗净泡水备用。将五花肉切方块，倒入醋浸15分钟。用清水冲掉醋汁，沥干。锅里倒少量油，放入姜片、五花肉，用大火炒，加入料酒、山楂、老抽、冰糖、八角(可以增加肉的香味)，加几碗开水后加盖小火焖40分钟，烧到汤汁比较浓稠的时候，加盐、胡
治小儿腹泻方山楂10克，车前子10克，谷壳2克，炒至焦黄后混合研为细末，装在瓶里备用。每天服3次，3天为1疗程。1～2个疗程即可痊愈。治热淋方热淋为急性泌尿系统感染，症见尿频、尿急、尿痛，并伴有发热、恶寒，甚至头痛、口干中苦、乏力，舌红、苔