“张口闭口”训练法是一组非常有效的方法，只要坚持3个月，每天做2次，恼人的咽喉炎就不会再来纠缠了。训练方法如下：
张口型运动口型大张，默念“氨字。上腭尽量上提，舌头在口腔内做自然伸缩运动，促使咽部在伸拉运动中加快血液循环，增强抵抗力。
收口型运动收拢口型，默念“嗷”字。两腮尽量往里吸，上腭上提，下颌骨微向下拉开，让舌头在口腔内做自然伸缩活动。通过收拢口型，促使咽部上下左右都随之运动。
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治疗青年痤疮方：基本方：黄芩、黄连各10克，黄柏6克，苦参、桑白皮、枇杷叶、生地各10克，丹皮12克，土茯苓30克，赤芍9克，连翘15克，野菊花18克，蚤休10克，甘草6克。皮疹以颜面为主者或形成脓疱者，加白芷9克，桔梗10克；以项背为甚
治疗青年痤疮方：基本方：黄芩、黄连各10克，黄柏6克，苦参、桑白皮、枇杷叶、生地各10克，丹皮12克，土茯苓30克，赤芍9克，连翘15克，野菊花18克，蚤休10克，甘草6克。皮疹以颜面为主者或形成脓疱者，加白芷9克，桔梗10克;以项背为甚或
最佳答案祛痘产品可用了不少，比如迪豆，雅芳，还有一些杂牌子的套装：洗面奶+祛痘精华液+祛痘露，甚至连绿药膏我也做上了，每周还敷两次面膜，使用这些产品都有一定的效果，要么是痘痘消了一点，要么就是痘痘没有那么疼了。应该说我的痘痘不会是很顽固，可
鲜藕粥：鲜藕100克，削皮洗净剁碎备用。大米50克，先人锅熬粥，快熟时加入备好的鲜藕，再煮5分钟即可。中医认为，鲜藕性寒味甘，具有清热消瘀、生津止渴、凉血止血的功效。此款药粥适宜痔疮出血，以及大便干燥，便后肛门灼热，痔核脱出者。无花果粥：大
青春痘让不少青少年男女抬不起头，是他们的极大烦恼。试试下面的中医小偏方，或许会收到不错的效果。◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治
黄柏2O克，大枣7个。用法：将大枣烧成枣炭，与黄柏共研成细面，加香油煎水洗患处，每晚一次，每次3O分钟。================================================================绵羊角1
荨麻疹又被称作风疹，发作的时候皮肤会突然的发痒，手抓过后就会出现高出皮肤的粉红肿块，大小不一，形状不同，表现为瘙痒异常，骤起骤落，消失后不留下任何痕迹，给癌着带来了很大的痛苦，下面给出八个治疗荨麻诊的偏方，以供参考。方1 【组成】食醋2
一旦得了荨麻疹，会奇痒难忍，且越抓越痒，笔者经试验发现，患者只要用两份食醋加一份白酒混合成药液，用此药涂搽患处，几分钟后即可见效。