苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。同时苦味可通过刺激舌头上的味蕾，增进唾液分泌，刺激胃液和胆汁的分泌，从而增进食欲，促进消化。夏季温度高湿气重，适当吃些苦味食品，可以清泄暑热，以燥其湿，还可增进食欲，健脾利胃。
但是，苦虽然有清热泻火的作用，清的却不一定是心火，例如苦丁可清肝明目，清热解毒，可降血压、降血脂;蒲公英可清热解毒，利胆保肝;苦荞麦可清热降火，消食化滞;苦菜可清热凉血解毒，以上苦味食物多是泻肝胆之火和胃肠之火，并不是泻心火。
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每个女人都渴望拥有光滑细致的好皮肤，相信你也不例外。其实拥有好皮肤并不一定需要昂贵的护肤品才能做到，今天我们为你搜集来几个美容小偏方，让你轻松拥有完美肌肤。7个美容偏方还你嫩白肌肤偏方一：精油镇痛古希腊人喜欢在沐浴后，在身上涂上香精油，而且
应对策略一：菊花美颜菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。方法一：可将菊花制成花粥内服;方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，
1.绿茶美白美白性能：绿茶含维生素C与抗氧化功效。方法：用冷却的绿茶冲脸，不要洗掉，让它停留在脸上，直到自然干燥，美白效果更好。特别提醒：将绿茶擦在手腕内侧10分钟左右，无过敏现象的人才可以使用。2.自制美白果汁美白性能：令人惊奇的美白效果
超简单超便宜美白小偏方作者:minhu发布日期:2008-09-08亚洲女人都恨不得自己的皮肤能“白得像卫生纸一样白，白得像日光灯一样白（大S语）”，我也不例外，总是想尽办法让自己更白一点。护肤品也买了不少，花了不少银子，效果好像也不怎么好
皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。黑色素生成越多，皮肤就越黝黑；反之，皮肤就越白皙。维生素C对黑色素生成有干扰作用，能减少黑色素沉淀。在日常生活中多吃些富含维生素C的食物如橙子、柠檬、山楂、柑桔、苹果、刺梨、葡萄、鲜枣等水果
做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，在这个多事的冬日，我们对待肌肤问题，也许有捷径可循哦!快和小编一起看看冬日嫩肤的七个美白小偏方吧!偏方一：精油镇痛古希腊人喜欢在沐浴后，在身上涂上香精油，而且经常用香精油擦拭胸部和心脏所在部位，他们认为
对抗色斑7个有效美白偏方作者：佚名新闻来源：伊人时尚更新时间：2007-1-1210:15:19雀斑是由于皮肤内层的色素所致的，一旦形成就会很难除去。所以在护肤时，要注意不要让阳光暴晒。此外脸上还要定时擦点营养护肤霜，以防止皮肤干燥。平时要
目录:01／古今中外对蜂蜜养生保健作用的论述第一部蜂蜜基础篇003／一、蜂蜜中的营养成分005／二、蜂蜜的作用010／三、蜂蜜中的维他命营养011／四、蜂蜜的保健功效015／五、蜂蜜色泽、香味和种类017／六、不同蜂蜜的保健功效020／七、