踏豆按摩：取赤小豆或绿豆500克，放铁锅中文火炒热，倒入脸盆中，借其余温(以不灼伤皮肤为度)，赤脚踏踩豆子。或者把足底置于豆上，如滚珠来回摩动。此方法适宜睡前1小时使用，每次半小时。豆子可反复使用，用时再炒热，此方法可缓解失眠。
仰卧揉腹：睡前仰卧于床上，先用右手按顺时针方向绕脐揉腹，一边揉一边默念计数。先右手揉腹150次，再换左手揉150次。停止揉腹，便会有倦意，很快可入睡。
卧位呼吸法：右侧卧位，枕头适中，全身放松，双目闭合，舌尖顶上腭。慢慢吸气，使整个腹部膨胀，再缓缓呼出，至全腹收缩。如此一吸一呼，再吸再呼，循环进行，直到入睡。如果连续坚持1~2周，可缓解失眠症状。
拍打涌泉穴：睡前端坐床上，先用右手掌拍打左脚涌泉穴(在足底约足底前1/3处)，力度以感到微微胀痛为宜，拍百余次后再换左手拍打右脚涌泉穴，如此反复数次，可见效果。
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【酒方名】忍冬酒（三）【来源】《医部全录》【配方】忍冬藤生取一把，以叶入砂盆研烂，入酒少许，调和得所，涂敷四周，中心留一口，又取二两用木槌捣碎，不犯铁器；甘草生剉一两。【制法】将上二味，入砂瓶内，用水二碗，文武火煎至一碗，入好酒一大碗，煎十
【酒方名】忍冬酒（一）【来源】《三因极一病证方论》【配方】忍冬草（取嫩苗）一握，甘草（炙剉）八钱。【制法】上同研，入酒一升半，砂瓶塞口煮，去滓。【主治】治痈疽肿毒，甚效。注意：即使是泡制的酒方，过量饮用仍然会有害健康。
【酒方名】忍冬酒附方（二）【来源】《三因极一病证方论》【配方】龙鳞薛荔一握。【制法】上件细研，以酒解汁。【主治】治痈疽肿毒，亦能泻下恶物，去其根本。注意：即使是泡制的酒方，过量饮用仍然会有害健康。
【酒方名】忍冬酒附方（一）【来源】《三因极一病证方论》【配方】木莲叶四十九片。【制法】上件楷去毛，研细，酒解。【主治】功与忍冬草不相上下，治痈疽肿毒。注意：即使是泡制的酒方，过量饮用仍然会有害健康。
【酒方名】忍冬藤酒【来源】《陕甘宁青中草药选》【配方】忍冬藤、乌梅、川乌、甘草、大青盐各2钱，白酒1斤。【制法】浸泡21天，取酒饮服。【主治】风湿性关节炎。注意：即使是泡制的酒方，过量饮用仍然会有害健康。
【酒方名】肉桂酒【来源】《费氏食养三种》【配方】肉桂末二钱【制法】温酒调。【主治】治感寒身疼痛【用法】温服之。腹痛泄泻，俗以生姜捣酒饮，俱好，如打扑伤坠，瘀血疼痛，用桂枝《食鉴本草》【配方】肉桂末二钱【制法】温酒调。【主治】治感寒身疼痛注意
【酒方名】如意酒【来源】《潘佩侯方》【配方】如意草（新鲜肥大者）50克，酒70毫升。【制法】将如意草捣烂，滚酒冲入，少顷挤汁。【主治】痛疽，疮毒。注意：即使是泡制的酒方，过量饮用仍然会有害健康。
【酒方名】三角枫酒【来源】《陕甘宁青中草药选》【配方】三角枫2两，白酒半斤。【制法】浸泡7-10天后服用。【主治】骨折，跌打损伤，外伤出血。注意：即使是泡制的酒方，过量饮用仍然会有害健康。