色斑？可怕的色斑！再漂亮的女人，如果脸上有了瑕疵，也美不起来啊！据有关统计表明：中青年女性中出现面部黄褐斑，雀斑等症状的患病率为28.2%，更有调查显示，这些色斑威胁正在向低龄化发展。对于祛斑，除去那些昂贵的护肤品外，民间的那些偏方也是很有奇效的，特别是那些经临床验证确有实效的食疗方法。
西红柿汁
材料：西红柿若干
做法：将西红柿洗净，榨汁，每日喝一杯。
食疗功效：西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
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《本草备要》记述：醋，可除湿散淤解毒下气、消食开胃。”《本草纲目》里记载了醋的药用功效：大抵醋治诸疮肿积块，心腹疼痛，痰水血病，杀鱼肉菜及诸虫毒气，无非取酸收之意，而又有散淤解毒之功。”中医认为酸入肝，肝主血。许多妇
经行腹痛”中医称之为痛经”。食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明，红酒能通经活络。如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络，扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经;气血亏虚型，中医认為甘温能补能缓，因红酒辛甘性温，有
将白酒约50克装入一容器中，加热至沸腾时放入20克红糖，边煮边搅拌，待白酒再次沸腾后即可。发生痛经时趁热服下，一日一次，一般连服3天即有明显效果。
1．玫瑰花6克，月季花10克，益母草10克，丹参10克，水煎服。早晚各服1次。2．牡丹花(以红色单层瓣者为佳)10克，水煎服，早晚各服1次。可治妇女月经不调，经行腹痛。
取花椒10克，胡椒3克，二味共研细粉，用白酒调成糊状，敷于脐部，外用伤湿止痛膏封闭，每日一次，此法适宜于寒凝气滞之痛经。
对每个女人来说，经痛的那几天简直就是梦魇，只是因为习惯性回避，以能忍则忍的态度度过疼痛的经期。其实，女人要更多的了解一些经痛自救的办法，从各个方面进行调节，才能有效的避免经痛的困扰。如果疼痛程度无法忍受，还是及早就医为上策！·
痛经分为原发性和继发性两种：原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化;继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变，如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。继发性痛经患者，应在医生的指导下积极治疗原发玻原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧
痛经几乎是每一个成熟女性的困扰，它不仅影响正常生活，而且还可能引发其他疾玻为此，专家推荐了一种用鸡蛋来治疗的痛经的小偏方。痛经分为原发性和继发性两种：原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化；继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变，如生殖系肿瘤