原料生山药500克面粉150克核桃仁什锦果脯蜂蜜各适量白糖100克猪油芡粉少许
制法将生山药洗净，蒸熟，去皮，放小搪瓷盆中加入面粉，揉成面团，再放在盘中按成饼状，上置核桃仁、什锦果脯适量，移蒸锅上蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙、白糖100克、猪油和芡粉少许，加热即成)。
用法每日1次，每次适量，当早点或夜宵吃。
功效补肾滋阴。适用于消渴、尿频、遗精。
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美国芝加哥市味觉与嗅觉基金会有一项研究证明：闻苹果香味可以有效缓解偏头痛。在这项试验中，50位偏头痛患者分别接受了3次测试，结果发现，闻苹果香味后偏头痛症状会明显减轻甚至消失。苹果香味为何能缓解头痛呢?原来，苹果香味能减轻患者头痛时的焦虑情
治疗偏头痛的偏方有哪些?对于偏头痛使人们常见的一种症状，虽然问题不算大，但是头一旦痛起来确实让人受不了，那么治疗偏头痛民间有什么好的治疗偏方呢?下面就让我们一起来看一下。治疗偏头痛的偏方1、取白萝卜一根，洗净切丝，以洁净纱布包后榨取汁约20
在偏头疼的患者群中有70%都是女性，可以说是现代职业女性中颇为普遍的症状。那么为什么女性患偏头疼的几率这么高呢？偏头疼应该怎样预防和治疗呢？诱发偏头痛的因素北京医院神经内科陈海波主任说：诱发偏头疼的因素目前还不是完全清楚，主要是跟遗传、性别
一、打拳、练气功催眠。睡前30-40分钟的操练，有促进入睡的作用。但注意勿过累。傍晚作短时间愉快和平静的如散步之类的活动，有利于入睡。2、按摩推拿催眠。睡前用双手轻轻反复按摩胸、腹、四肢等部位，周身放松，易快速入睡。揉搓涌泉穴数十下亦佳。以
1、温病热哕(胃有伏热，令人胸满，引起气逆，气逆发声称为哕)。用茅根、葛根、葛根各半斤，加水三升煎成一升半。每服一杯，温水送下。哕止即停服。2、胃热吐食，用蝉蜕五十个(去泥)、滑石一两，共研为末，每服二钱，水一碗，加蜜调服，此方名清膈散&r
偏方一：热毛巾敷眼10分钟防止因睑板腺功能障碍导致干眼专家提醒：热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。偏方二：滴眼药水专家提醒：眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率专家提醒
苦菜属菊科草本植物，幼苗形如蒲公英，易舆蒲公英混淆，但蒲公英不抽茎，仅抽一花茎，可资识别，功效亦与蒲公英相近。苦菜一名苦荬菜。李时珍说：苦菜即苦荬，家栽者呼为苦苣，实一物也。其茎中空，折之有白汁，茎上之叶抱茎，开黄花如初蕊野菊，结子后有白毛
患病老年人散步正确姿势1.体质虚弱者散步时，应适当将两只手臂甩开，步伐迈大些，散步的速度最好由慢到快，这样可以尽量将全身活动开，使全身各器官都能参与到运动中，有效地促进体内的新陈代谢。一般每天散步1―2次，每次1小时左右。2.肥胖者散步时，