治疗失眠的偏方12
收录日期：2025-08-07 03:42:08 热度：5℃
牛肉250克，莲子、山药、茯苓、大枣各20克、小茴香各30克，食盐少许。将牛肉洗净切块，同莲子共人锅中加水适量，上火炖至半熟时，加入茯苓(布包)、大枣、小茴香、山药(洗净切片)、食盐，慢火炖至牛肉酥烂离火。
本方清香酥烂、滋而不腻。健脾益气、益精宁神，适用于病后气虚，血虚患者。
友情提示：该小偏方收集自网络，不保证有效和安全，请谨慎使用！如有身体不适，请及时到医院就诊。
牛肉250克，莲子、山药、茯苓、大枣各20克、小茴香各30克，食盐少许。将牛肉洗净切块，同莲子共人锅中加水适量，上火炖至半熟时，加入茯苓(布包)、大枣、小茴香、山药(洗净切片)、食盐，慢火炖至牛肉酥烂离火。
本方清香酥烂、滋而不腻。健脾益气、益精宁神，适用于病后气虚，血虚患者。
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建议十点半前准备睡觉正常睡眠是由深睡眠和浅睡眠构成，两者交替出现，只有深睡眠才是有效睡眠，对消除疲劳、恢复体力起到重要作用，但它在每昼夜的总睡眠时间里，仅占15%左右。人在夜间0点—4点之间容易获得深睡眠，正常成年人，一般在入睡
Ｄ字头列车开通后，如何克服晕车现象成了许多人关注的问题。专家建议，应对晕车需要从理论上有认识，才能放松心情有助缓解。一般情况下，道路高低不平、车速过快，或乘坐翻滚过山车时都可能出现晕车现象。由于Ｄ字头列车时速最快可以达到２００公里，若乘车后
已经很久了，寒冷的天气让我们已经感受到了冬季的寒冷，而这个时候，感冒咳嗽的人也开始增多，尤其是老人和小孩。一直咳嗽有什么偏方可以治疗吗？小编这里还真有个老姜茶水炖鸡蛋的民间偏方，对治疗咳嗽有一定的效果。做法是：用开水冲泡一壶绿茶，待泡下色来
韭菜又名起阳草，属百合科多年生草本植物。功用：为振奋性强壮药，有健胃、提神、温暖作用。根、叶捣汁有消炎止血、止痛之功。韭菜治脚气妙方二款1.用鲜韭菜50克放在盆内，加1000克沸水浸泡，盖上盖。5分钟后，等水温降到40度左右时。把双脚放在盆
牙疼怎么办？总不能一疼就去医院吧！那你不妨试试下面的方法！方法一：蕹菜根醋治龋齿痛。【配料】蕹菜根200克，醋、水各250克。【制法与用量】共煎汤。待水凉后频频含漱多次。【药效】清热，止痛。用于治疗龋齿痛。方法二：花椒浸酒治诸牙痛。【配料】
我们日常喝的酒主要成份就是乙醇。酒精就是乙醇，人体内若是具备乙醇脱氢酶，就能较快地分解酒精，中枢神经就较少受到酒精的作用，。在人体中，都存在乙醇脱氢酶，而且数量基本是相等的。但缺少乙醛脱氢酶的人就比较多。这种乙醇脱氢酶的缺少，使酒精不能被完
桔梗，又名白桔梗、苦桔梗、秋桔梗，为桔梗科多年生草本植物桔梗的根。中医认为，本品性味苦、辛、平，归肺经。有宣肺祛痰、排脓消痈之功，适用于咳嗽痰多，或咯痰不爽、胸膈满闷、咽痛嘶哑及肺痈胸痛、咳吐脓血、痰黄腥臭等。桔梗广泛用于中药配方，如银翘解
中药枸杞子性味甘平无毒，入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目的作用。菊花能清肝明目、除燥解毒。现代医学证明，菊花对现代人的高血脂、高血压等慢性疾病和亚健康状态有一定的调理作用。菊花枸杞茶虽好，但也不是所有人都适合服用，正在感冒发烧、身体有炎