番茄的晚间瘦身法：
1.和晚饭一起吃
将生的番茄切成薄片，做成糖拌番茄。将樱桃番茄直接做成蔬菜沙拉，或者与其他蔬菜一起烹饪。在吃饭的时候喝点番茄汁，也可以通过加点番茄酱、番茄罐头等调节口味。总之，形式多种多样，怎么吃都不会腻，这就是番茄的魅力。
2.至少坚持3个月，最好是半年
很多人急于求成，往往几天，或者几个星期看不到效果就会放弃。但是医学上来说，皮肤、指甲等新陈代谢的周期平均需要6个月。而且据说人体能够记住持续了6个月的状态，记住之后就保持这样的状态了。所以请让自己的身体记住变瘦后的状态吧。
3.尽量生活有规律
调整好起床时间、就寝时间，保证充足的睡眠和正常的饮食生活，同样是晚间番茄减肥法的重要内容。
4.一天必须摄取15毫克以上的茄红素
生吃番茄、喝番茄汁、用番茄做菜都可以，但要保证一天摄入15毫克以上的茄红素。
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咽喉肿痛食疗方咽喉肿痛食疗方-咽喉肿痛食疗方是治疗小儿咽喉肿痛的饮食方法，那么咽喉肿痛食疗方怎么做呢？咽喉肿痛食疗方的做法有很多种，在这里介绍最常用的咽喉肿痛食疗方做法，详细的做法如下:1、双花9克，麦冬12克，胖大海2枚，沸水冲泡，代茶饮
精彩载入中...【来源】：民间药膳方【原料】：鸡腰子4只，珍珠粉2克。【调料】：冰糖1颗。【做法】：1、鸡腰洗净，同珍珠粉、冰糖同装入小炖杯。2、加入适量沸水，约炖30分钟即可。【功效】：清香嫩白。【功效】：鸡腰味甘，性平；珍珠味甘咸，性寒
咽喉肿痛蔬果食疗2008年12月26日来源：康易网WWW.511511.COM咽喉肿痛患者在药物治疗的同时，选用一些蔬果食疗方也有辅助治疗效果，可加速疾病康复。１、雪梨３个，捣烂，加蜂蜜５０克，水煎服，１日分两次服。２、鲜荸荠２００克，洗净
字号：大中小[概述]咽喉肿痛是口咽部和喉咽部病变的一个主要病证。本证包括咽部粘膜炎症和淋巴组织炎症，如急慢性咽喉炎，急慢性扁桃腺炎。[病因病机]1、风热外袭外感风热，邪毒循口、鼻而入，首先犯肺搏结咽喉。2、肺胃实热外邪入里化热，或肺胃热盛，
咽喉肿痛宜食和忌食的食物【咽喉肿痛宜食】1.无花果无花果性平，味甘，能清肺、消肿痛、解热毒，咽喉肿痛者宜食之。2.荸荠荸荠性大凉，味甘，入肺胃经，对风热咽痛。或肺火胃热咽痛均宜。3.胖大海胖大海性凉，味甘淡，能清肺热、利咽喉．对风热喉痛或肺
患有咽喉肿痛者，宜吃以下食物。橄榄入肺胃经，有清肺、利咽、生津、解毒作用。《滇南本草》说它：“治一切喉火上炎”。《本草纲目》亦载：“治咽喉痛，咀嚼咽汁。”《王氏医案》有“青龙白虎汤”，是用来“治时行风火喉痛，喉间红肿，鲜橄榄、鲜萝卜，水煎服
喉者为生气出入之门户，受病则危须臾迫不及待须明辨病源及患者之虚实痰火寒热之毒，依四诊之望闻问切分辨，更可藉由脉象为依据来区别用药。1.脉洪大而实，其人气粗而躁，此为有余之证，用药以散风下气清火消痰。散之以荆芥、防风、羌活、独活、紫苏主之。下
用料：鲜生姜250g红糖150g黄酒适量炮制及使用方法：每晚睡觉前将鲜生姜取汁(用榨汁机榨汁，也可放入臼中捣后用纱布过虑取汁)，与黄酒、红糖一起入锅渚沸，待放温(温度以能饮用为度，越热越好，以利于发汗)后饮用，每晚约300g(刚好一大碗)。