中医认为燥气易伤津液，如口鼻干燥、皮肤燥痒等。常饮菊花枸杞茶具有一定的缓解干燥的作用。用杭白菊、枸杞各10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
中药枸杞子性味甘平无毒，入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目的作用。菊花能清肝明目、除燥解毒。现代医学证明，菊花对现代人的高血脂、高血压等慢性疾病和亚健康状态有一定的调理作用。
菊花枸杞茶虽好，但也不是所有人都适合服用，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
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我今年90岁，仍奋战在生命科学的第一线，体力充沛，从无倦容——生命在于流动：气血畅通百病不生在这种思想指导下，我认为平时应注意调情志、常运动、勤动脑、节饮食。调情志中医常说：怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。&
芫荽，俗称香菜。它既是一种调味蔬菜，也是一味中药。芫荽性味辛、温，有发表透疹、祛风健胃之功效。《本草纲目》云：芫荽辛温香窜，内通心脾，外达四肢”，有驱风解毒、促进血液循环等作用。我国民间常用香菜（包括香菜籽）治疗多种常见病，其效
天气一热，不少人都会感觉没有胃口或是消化不良。吃不下饭如何是好?近日营养师推荐了6种既能增强食欲又清凉解暑的食物。1、酸奶。酸奶帮助消化，提高食欲。而且它能维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。2、鲜榨橙汁。酸甜可口，
◆老少皆宜全能”药茶1.六月神仙茶：以六一散、青蒿、荷叶为主料，该药茶具有清热解毒、利湿消暑的作用，老少皆宜。此时，正是服用六月神仙茶的最好时间。2.消暑茶：以金银花、藿香、生地为配方，具有清热解毒、消肿祛暑的功效，每天喝1杯，
一、刮痧除病人中暑症状外，可将右手中指弯曲，在病人胸部皮肤上划一下，如有明显的紫红色隆起的划痕，就说明有"痧"，使用刮痧方法就会有很好的治疗效果。用一枚一元的硬币或光滑的汤匙柄(用酒精消毒)做工具，有专门的刮痧板更好，蘸
秘方一丝瓜眼膜取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于盐部，有抗过敏、洁服、增白的效果。秘方二银耳眼膜银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次。秘方三冰牛奶眼膜每天早晚2次，每次10分钟，
中医方剂（一）【辨证】心肺两虚，痰气上冲。【治法】补气逐瘀，解痉化痰。【方名】补气镇惊汤。【组成】炙黄芪24克，柏子仁12克，川芎6克，远志10克，菖蒲10克，茯神10克，当归身10克，杭白芍10克，枣仁（炒）10克，半夏10克，胆星6克，
中医方剂（一）【辨证】脾肾虚损，气血失和，经脉失养。【治法】补脾益肾。【方名】温肾益脾汤。【组成】党参20克，黄芪25克，芡实10克，金樱子10克，巴戟10克，仙茅25克，肉桂5克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。【出处】李树方。中医方