一、常喝白开水：不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。
二、常喝枣姜汤：用大枣10枚、生姜5片煎汤，每晚服用一次。
三、坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力。
四、床头常放柑橘或薄荷油：柑橘性温，散发出来的强烈气味可消除病毒；用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用带孔的瓶盖盖好，让薄荷慢慢散发，也有防治头痛、鼻塞之功效。
五、夜卧桑菊枕：冬桑叶和秋菊可清目醒脑，使人头脑清新，并能防治感冒。
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[配方]湘莲20克百合15克扁豆10克核桃仁15克鲜慈菇15克玫瑰3克蜜枣10克蜜樱桃10克瓜片10克肥儿粉50克面粉80克白糖100克化猪油125克[功效]养心安神，健脾开胃。适用于脾胃虚弱造成的湿疹、精神不振等症。亦可作无病中老年人平时
湿疹散：黄柏30g，冰片20g，青黛粉20g，苍术5g，白矾10g，石膏10Og。将黄柏、苍术洗净泥土及杂质，烤干后共细粉，白矾、石膏用火烧透后研成粉末。将青黛、冰片制成粉未，各药混后均匀过筛后装瓶备用。
湿疹外敷方：马齿苋60g，黄柏20g，地榆15g，苦参10g，苍术15g，上药共加水1200ml，煎3遍混合备用，用4～8层的沙布或口罩垫于患处湿敷每日2次，每次15分钟。适用于急性湿疹。
湿疹洗方：败酱草50g，苦参15g，蛇床子30g，川柏10g，明矾6g，马尾连10g，加水适量，煮沸20分钟约剩药液500～1000ml，即可用之熏洗患处，每日2次。对外阴湿疹效果尤佳。
般用三黄洗剂或青黛散麻油调搽均可，或用祛湿散、新三妙散油调外用，每日3次。
候：多为亚急性湿疹，皮损色暗、淡红或不红，水疱不多，但液水浸淫，常伴有胃纳不香，面色萎黄，便溏溲少，苔白腻，脉濡滑。治法：健脾除湿，养血润肤。方药：除湿胃苓汤加减。苍术15g，白术15g，猪苓15g，茯苓20g，山药15g，生苡仁30g，
春秋季节，很多人皮肤上容易起一些红色的小疹子，在临床上有许多都属于湿疹一类。 在这个时候，皮肤会出现零散的小疹子，严重的话还会连成片，最难受的还是难忍的刺痒感觉。 这时，千万不能用手指挠，可以先用豆腐渣帮助止痒消炎。 具体做法是： 将
证候：本型亦相当于急性湿疹，但渗液较少，皮损以红斑、丘疹、抓痕、血痂为主，瘙痒剧烈，常伴有口干舌红，脉细数。治法：清热凉血，佐以利湿。方药：鲜生地30g，丹皮10g，赤芍10g，白茅根30g，黄连6g，山栀子10g，地肤子10g，茜草15