俗话说：“病去如抽丝”。慢性咽炎要进行耐心持久的治疗，在家里可使用简易蒸汽吸入的方法：
①用一个大开口杯子，装满开水，再用一块毛巾将口、鼻与杯子围起来，以免蒸汽外流。张口深呼气，将蒸汽吸入咽喉部，可起到湿润与热敷的作用。
②为了提高蒸汽吸入的效果，可置一个小酒精炉，上面烧一小壶开水，壶嘴用一大块布兜起来，连同口鼻一起装进大布兜里，深呼吸，将蒸汽吸入。但要注意：不要把口鼻直接凑近壶嘴，避免烫伤。
③可用家里闲置的女性美容喷雾器，加热水罐，待喷出热气后，对准口部进行吸入。
上述蒸汽吸入治疗，一般每天做两次，每次10分钟。这样可使咽部湿润，舒适感增加；稀释痰液，使痰容易咳出；咳嗽的症状也会明显减轻。
慢性咽炎久治不愈者，特别是年纪较大者，要警惕有肿物生长的可能性。
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腹泻导致身体营养丢失，所以即使腹泻也要补充营养，进行合理的腹泻饮食治疗，目的是预防并纠正体内水分及电解质平衡失调，改善营养状况，避免肠道的机械性及化学性刺激，有利于病情早日恢复。一、将病人大便的性状、颜色、次数、有无脓血以及大便时有无腹痛等
止泻药的作用机理为： ①通过增强胃肠平滑肌张力，减弱胃肠蠕动，使粪便干燥而止泻，常用的药物为阿片制剂、盐酸苯乙哌啶和易蒙停等； ②通过吸附或收敛作用，阻止肠内的异常发酵，减少毒物在肠内的吸收及对肠粘膜的刺激，或直接保护肠粘膜，减少渗出而
山药羊肉粥[处方]羊肉250克，鲜山药500克，糯米500克。[用法]羊肉、鲜山药煮烂，入糯米，加水适量煮粥市食。每日早晚服用。[功效]补脾止泻，补气暖胃。
1.豆蔻馒头《大众药膳》主治：气带腹胀，食欲不振。配方：面粉1000克，酵面50克，豆蔻15克，碱面适量。用法：面粉、酵面发酵后，加入已研为细末的豆蔻，和以碱面制作馒头食用。2.陈皮椒姜鸡《饮膳正要》主治：脾胃虚寒之脘腹胀满。配方：乌骨雄鸡
黄绿色蔬果即橙黄色蔬果和绿叶菜。夏天人们所吃的蔬菜水果以瓜、豆为主，瓜豆类蔬果中的胡萝卜素含量较低。所以秋季来临时，人体内的维生素A储备容易减少，如不及时补充，到了冬春季节就容易出现眼睛干涩及呼吸道感染。因此眼下要多吃南瓜、胡萝卜、西红柿等
便秘：甘蔗汁、苹果汁各50毫升，蜂蜜30毫升，调匀后于每日早晚空腹服。妊娠呕吐：甘蔗汁1杯，加生姜汁少许，频频缓慢饮用。来看看甘蔗汁治疗各种疾病的经验妙方。
甘蔗不仅是冬令佳果，而且还是防病健身的良药。祖国医学认为，甘蔗味甘性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津，故有滋养润燥之功，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。民间常用蔗汁、葡萄酒各50克混合服，早晚各一次，对
臀部下垂的最重要诱因，从很大程度上来说还是我们日常生活中不合理的饮食。要知道，著摄取了过多的动物性脂肪，这些脂肪就很容易在下半身囤积，进一步造成臀部下垂。既然找到了臀部下垂的原因，就让我们先从一日三餐着手，注意多吃一些植物性脂肪或含有植物性