偏方一
姜汁泡脚，散寒，治疗手脚冰凉
“姜汁泡脚，就是在温水中加入几块打扁的生姜，有散寒的作用，对于缓解手脚冰凉症状有很好的效果。”小江介绍说。
杨明表示，姜味辛性温，如果内服，可加速人体的血液循环，改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。用生姜水泡脚，并没有什么坏处，但是如果说通过姜汁泡脚就能治疗某种疾病，是没有依据的。
偏方二
醋泡脚，改善睡眠障碍
“在温水中加入几匙白醋，就是醋泡了，用醋泡脚，可以滋润皮肤，还可消除疲劳，治疗睡眠障碍。”小江说。
杨明解释说，醋酸具有促进新陈代谢的功效，可以帮助休息，恢复体力，预防动脉硬化、高血压。食醋对健康有所助益，但是用醋泡脚能改善睡眠的说法是民间经验之谈，医学上并没有此说法。
据小江介绍，盐水泡脚方法很简单，在半盆热水中加入两大匙盐巴就行了。小江表示，经常用盐水泡脚能杀菌消毒，防止脚气病，还可以使足部皮肤保持光滑清洁。
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【酒方名】白菊花酒【来源】《本草纲目》【配方】白菊软苗。【制法】春末夏初，收白菊软苗，阴干捣末，和无灰酒服之。【主治】治丈夫妇人久患头风眩闷，头发干落，胸中痰壅，每发即头旋眼昏，不觉欲倒者，是其候也。注意：即使是泡制的酒方，过量饮用仍然会有
【酒方名】白蜜酒方【来源】《圣济总录》【配方】白蜜一合，酒二合。【制法】上二味，相和煎暖。【主治】治风瘾疹瘙痒不止。注意：即使是泡制的酒方，过量饮用仍然会有害健康。
【酒方名】白蛇浸酒【来源】《永乐大典》【配方】白花蛇一条（半斤重者），虎胫骨一条，当归、川芎二味各一两半，附子、桂心、熟地黄、山茱萸、萆、石斛、细辛、黄芪、天麻各二两，独活三两，枳壳一两，肉苁蓉二两半。【制法】上细剉，生绢袋盛，好酒三斗于瓷
【酒方名】白石英浸酒方【来源】《圣济总录》【配方】白石英（碎如大麻粒）、磁石（火煅令赤醋淬如此五遍捣）各五两。【制法】上二味，粗捣筛，生绢囊贮，以酒一升浸，经五六日。【主治】风湿周痹，肢节中痛，不可持物，行动无力，耳聋及肾脏虚损，益精髓，保
【酒方名】白石英酒（二）【来源】《本草纲目》【配方】白石英（醋淬）、磁石（醋淬）各160克，白酒2000毫升。【制法】将上药装绢袋内，扎紧口，入酒内浸泡7日，即可服用。【主治】风湿周痹，肢节中痛，肾虚耳聋。注意：即使是泡制的酒方，过量饮用仍
【酒方名】白石英酒（一）【来源】《本草纲目》【配方】白石英、磁石各五两。【制法】上二味煅，醋淬七次，绢袋盛，浸酒一升中，五六日。【主治】风湿周痹，肢节中痛，及肾虚耳聋。注意：即使是泡制的酒方，过量饮用仍然会有害健康。
【酒方名】白术酒（八）【来源】《奇效良方》【配方】白术一两，酒三盏。【制法】上药咀，作一服，用酒煎至一盏。【主治】中湿，口噤不知人。注意：即使是泡制的酒方，过量饮用仍然会有害健康。
【酒方名】白术酒（六）【来源】《妇人大全良方》【配方】白术一两半，独活一两，黑豆（炒）一合。【制法】上细剉，以酒三升，煎取一升半，去滓。【主治】治妊娠中风，口噤，语言不得。注意：即使是泡制的酒方，过量饮用仍然会有害健康。