“解秘”食疗方
老年人
吕雄介绍，老人可经常吃一些核桃仁粥、黑芝麻粥、松子仁粥等，这些食物对于预防和辅助治疗便秘都是不错的选择。
核桃粥：核桃肉30-50克，去皮捣烂。粳米50克，加水煮粥，粥熟后加入核桃肉即可食用。早晚各服一次。核桃肉性味甘温，有壮腰补肾、润肠通便的功效。
注意：湿热体质者，或近期见湿热较甚者，或中气不足胃下垂者不宜服用。
女人
红薯糖水：红薯500克，削皮切成小块，加水适量煮，待红薯变软后放糖、加生姜2片即可。
注意：秋冬便秘者宜，有风寒感冒而大便不通者亦可食用。但有胃病者，症见腹胀脘闷、嗳气泛酸、舌苔厚腻者不宜。
五仁粥：取桃仁8克去皮尖，炒熟，加芝麻仁、松子仁、核桃仁、甜杏仁各8克，加到100克粳米中共煮为粥，粥熟后加适量白糖。此粥具有润肠通便、养胃化瘀功效。适用于气血亏虚所致习惯性便秘患者。
注意：有胃病者，症见腹胀脘闷、嗳气泛酸、舌苔厚腻者不宜。
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熏醋缓解偏头疼现代医学认为，由于生活压力以及用脑过多引起的偏头痛，其原因是脑血管的收缩异常、发作性颅内和颅外血管收缩功能障碍造成的。一旦出现头痛，如果症状不严重，用熏醋治疗偏头痛是一个不错的选择。伤风性偏头疼将1000毫升醋和等量的水加热，
在7、8年前流行的7日瘦身汤，因为被认为效果太神奇”，而且熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅，又被称为巫婆汤”，据说王菲的竹竿身材，除了决明子茶瘦身有功外，据说巫婆汤也帮不少忙。减肥吃法：巫婆瘦身汤的煮法是用2到3个大
八种消除牙痛的偏方：1.取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。2.把味精与温开水按1：50的比例化开后，口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会消失。3.牙痛的时候可以切一小片生姜咬在痛处，
中医方剂（一）【辨证】胃经实火。【治法】清胃泻火。【方名】石皮汤。【组成】生石膏30克，生地15克，丹皮9克，知母9克，黄芩9克，银花9克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。【出处】《广西中医药》<牙槽脓肿
一、洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明显的洁肤功能，还能使浴后浑身凉爽，有预防痱子的作用。二、夏日身体长了痱子，可用温水将痱子处洗净，涂擦一层牙膏，痱子不久即可消失。三、皮肤小面积擦伤，局部肿胀，可在伤口处涂些牙膏，这不仅具有止痛、止血、
中医方剂（一）【辨证】风火上攻。【治法】清火止痛。【方名】牙痛定疼汤。【组成】生地20克，元参20克，生石膏15克，升麻2克，细辛2克，槐花10克，丹皮9克，地骨皮10克，黄芩10克，川芎6克，白芷6克，荆芥9克，防风3克，甘草3克。【用法
处方组成生地30克，丹皮12克，石膏30克，青皮12克，荆芥9克，防风9克。服用方法水煎两次，两次煎液混合均匀，分2次服，儿童酌减。每日1剂。功能清胃火，解热毒，祛风热，凉血消炎。适应症风火牙痛，牙根肿疼，牙周炎，牙龈出血以及龋齿引起的牙龈
美容–延缓衰老实用偏方文章发布于：美容美体偏方牛奶护肤方牛奶是世界性营养保健饮料。在我国更有悠久的食用历史。牛奶内服、外用均有滋润皮肤的作用。民间传说一用牛奶洗澡可使皮肤细嫩，富有弹性。笔者不提倡用牛奶洗澡，但可在洗脸或洗澡后用