【酒方名】
崔氏苍耳酒
【来 源】
《外台秘要》
【配 方】
苍耳（八月收，含茎叶花实）一石，牛膝根一升，松叶二斗，商陆根（白色者）二升，鼠粘根一斗。
【制 法】
上五物皆剉讫，以水两石五斗，煮取六斗汁。如釜小可分煮之，即分三斗汁。将浸曲一斗二升，高量其曲，加于常法五分，为药力费曲故也。余三斗汁，留将拌料，糯米一石二斗，分作五 ，净淘干漉。上并以大斗。第一 一日炊四斗米，取药汁九升拌熟，细切生地黄三斗，和米下之。第二 三日炊三斗米，取药汁七升拌 熟，与杏仁一斗去皮尖，碎和捣如泥下之。第三 五日炊二斗米，取药汁六升半拌 熟，取大麻子一斗捣碎和下之。第四股七日炊二斗米，取药汁四升半拌熟，取胡麻一斗，捣碎和下之。第五 九日炊一斗米，取药汁三升拌 下之。上以前五 法，须候米
【主 治】
疗大风恶疾，及一切诸风，乃至骨髓中毒风，补养精神，令人光悦。
注意：即使是泡制的酒方，过量饮用仍然会有害健康。
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１。补气药膳补气药膳是先用补气中药，配合一定的食物，经烹调而成的药膳食品。这类药膳具有补气之功效，可增加机体的抵抗力和免疫机能，增强体质以及对外界环境的适应能力，增强全身组织器官的功能。适用于气虚证，症见倦怠无力、少气懒言、动则气喘、易出虚
补中益气汤，源于李东垣的《脾胃论》，以调补脾胃、升阳益气为功，临床用于治疗中气下陷诸证。近年来，笔者用此方治疗气虚发热50例，获得了满意疗效。药物组成：黄芪15克，党参10克，白术9克，陈皮6克，升麻6克，当归10克，柴胡6克，炙甘草9克。
芋头富含多种微量元素和无机元素、纤维、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸等，营养丰富，是良好的保健食品。芋头中还有一种天然多糖类高分子植物胶体，有很好的止泻作用，并能增强人体免疫功能。长期食用可获清热解毒、健脾强身功效。需要提醒的是，吃芋头时注意
常用的健体增力药方有：1、野猪肉、豆腐、粉丝调料各适量。野猪肉洗净，切片，与豆腐先煮至肉半熟，下粉丝煮至肉熟，人盐、葱、姜、味精调味，温服。本方补益气血，增加气力，适用于气血不足所致的少气、懒言、乏力、神疲。2、沙苑子20克，粳米100克，
皮蛋含铅，但是偶尔吃一些皮蛋没有什么大的危害，这样的摄入量不会对人体产生危害。但对于那些嗜好吃皮蛋的朋友，要防止铅中毒。经常吃含铅过量的食物，会在体内蓄积铅元素，对造血系统产生损害，影响骨髓的造血功能，造成免疫力下降，增加感染的几率。同时，
大蒜的抗癌功能包括两个方面：一是对已发生的癌具有治疗作用；二是对癌症的发生具有预防作用。根据目前研究提供的资料，认为大蒜中所含的大蒜素原”在人体内转化成大蒜素后，能有效地杀灭癌细胞。美国等国家的科技工作者经实验室证明，大蒜素及大
秋冬季节要健康，喝一些滋补汤必不可少，今天向大家介绍了几种冬天常喝汤的养生功效。鱼汤健脾开胃。鱼有健脾开胃、止咳平喘等功能，将它和冬瓜、葱白煮汤服食，可以减轻水肿。鱼汤含有全面而优质的蛋白质，还能缓解压力、睡眠不足等精神因素导致的皱纹。