进退吟

拼音版原文

进jìn退tuì两liǎng途tú皆jiē曰yuē宾bīn，何hé烦fán坐zuò上shàng苦kǔ云yún云yún。

低dī眉méi坐zuò处chù当dāng周zhōu物wù，掉diào臂bì行xíng时shí莫mò顾gù人rén。

齿chǐ发fā既jì衰shuāi非fēi少shǎo日rì，林lín泉quán能néng老lǎo是shì长cháng春chūn。

行xíng於wū无wú事shì人rén知zhī否fǒu，宠chǒng辱rǔ何hé由yóu得dé到dào身shēn。

注释

进退：指人生的进退选择。
皆曰宾：都被称为宾客，比喻不论处境如何。
坐上：座位上。
云云：形容说话冗长。
低眉：低头。
周物：关怀众人。
掉臂：甩手大步行走。
齿发：牙齿和头发，代指年岁。
非少日：不是最近的事，暗示时间已久。
林泉：山林，隐居之处。
长春：长久如春，寓意长寿。
行于无事：在平静无事中生活。
人知否：他人是否知道。
宠辱：荣耀与耻辱。
何由：怎能。

翻译

无论是进还是退，都称作宾客，何必在座上烦恼地说个不停。
低下头坐着时，应关怀众人，走路时不要只顾自己。
牙齿头发都已经衰老，这不是最近才开始的，隐居山林能让岁月静好。
在平静中度过时光，别人是否知道？荣辱又怎能触及自身。

鉴赏

这首诗名为《进退吟》，作者是宋代的邵雍。诗中表达了一种超脱世俗、淡泊名利的人生态度。首句"进退两途皆曰宾"，意味着无论进仕还是隐退，都被视为人生的宾客角色，暗示了诗人对人生道路的豁达看法。接下来的"何烦坐上苦云云"，表达了对繁琐世事的厌倦，不愿过多纠缠。

"低眉坐处当周物"，诗人倡导低调谦逊，以关怀万物为己任；"掉臂行时莫顾人"，则强调在行动中不必过于在意他人的目光，要有独立自主的精神。"齿发既衰非少日，林泉能老是长春"，诗人以自然的衰老比喻人生的无常，但更看重内心的宁静与自然的永恒。

最后两句"行于无事人知否，宠辱何由得到身"，揭示了诗人追求的是一种不求闻达、超然物外的生活状态，认为真正的荣辱并非来自外界的评价，而是内心的平静与淡泊。

总的来说，这首诗体现了邵雍的道家思想，倡导顺应自然、淡泊名利的人生哲学。