示资福谕老

拼音版原文

幽yōu居jū百bǎi无wú营yíng，孤gū坐zuò若ruò假jiǎ寐mèi。

根gēn尘chén两liǎng相xiāng接jiē，逆nì流liú就jiù一yī意yì。

意yì念niàn纷fēn无wú端duān，中zhōng止zhǐ不bù及jí地dì。

寂jì然rán了le无wú觉jué，乃nǎi造zào真zhēn实shí际jì。

百bǎi川chuān入rù沧cāng溟míng，众zhòng水shuǐ皆jiē一yī味wèi。

止zhǐ为wèi潭tán渊yuān深shēn，动dòng作zuò涛tāo澜lán起qǐ。

动dòng止zhǐ初chū何hé心xīn，及jí遇yù适shì然rán耳ěr。

吾wú心xīn未wèi尝cháng劳láo。
万wàn物wù将jiāng自zì理lǐ。

注释

幽居：孤独居住。
百无营：无所事事。
孤坐：独自坐着。
假寐：似睡非睡。
根尘：身心。
逆流：逆向而行。
一意：专注。
中止：停止。
止：静止。
寂然：寂静。
真实际：真实本质。
沧溟：大海。
众水：众多河流。
潭渊：深潭。
动作：行动。
涛澜：波澜。
何心：无心。
适然：自然和谐。
未尝劳：从未疲惫。
自理：自我管理。

翻译

我独自居住，无所事事，仿佛在半梦半醒之间。
身心与外界相连，逆向而行，只专注于内心。
思绪纷繁无定，无法停歇，直到心灵深处。
静寂之中，毫无察觉，却触及了真实的本质。
众多河流汇入大海，水流虽各异，但目标一致。
静止如深潭，行动则激起波澜。
动静本无心，只是自然随和罢了。
我的心从未疲惫，万物自会有序运转。

鉴赏

这首诗是宋代文学家苏辙的《示资福谕老》，诗人以个人的静思冥想为主题，表达了对内心世界的深刻洞察和对自然法则的理解。首句“幽居百无营”描绘了诗人隐居独处的生活状态，无欲无求。接着，“孤坐若假寐”写出了他独自静坐的专注，仿佛在梦境之中。

“根尘两相接，逆流就一意”揭示了诗人试图超越世俗杂念，回归本源的决心。他认识到念头纷繁复杂，但通过内心的平静与专注，可以达到“寂然了无觉”的境地，即领悟到真实的存在。

“百川入沧溟，众水皆一味”运用自然景象比喻，说明所有事物最终都会归于统一，如同百川汇入大海。诗人进一步阐述，无论是止息如潭渊，还是行动如波涛，都是自然而然的过程，无需刻意为之。

最后两句“吾心未尝劳，万物将自理”，表达了诗人对于内心宁静与万物运行规律的深刻理解，认为只要保持心境平和，万物自会按照其规律发展。整首诗语言简洁，意境深远，体现了苏辙禅宗思想的哲学韵味。