俯仰折旋，无是不是

鉴赏

这首诗是宋代禅宗僧人释祖钦所作的偈颂，语言简洁明快，富有禅意。"行也是，坐也是"表达了一种随缘自在的生活态度，无论行走还是静坐，都能顺应自然，不拘泥于形式。"俯仰折旋，无是不是"进一步强调了在日常起居中，无论是低头抬头，还是转身回旋，都能做到心无挂碍，一切皆是恰如其分，符合禅宗追求的心境平和、无我之境。整体上，这首诗体现了禅宗修行者对生活的豁达与超脱。