身老心未伏，揽镜嗟衰残
出处：《赵季若染髭走笔简之》
宋 · 蔡戡
赵子方五十，须鬓何斑斑。
身老心未伏，揽镜嗟衰残。
染髭学年少，整容向云鬟。
世间有仙诀，坐使壮岁还。
霜华喜顿改，霞脚惊先斓。
乃知人力穷，欲夺造化难。
黑白变朝暮，相对真面谩。
眉目且作伪，而况方寸间。
劝君循天理，颓然任苍颜。
汉廷方贵老，白首尚握兰。
身老心未伏，揽镜嗟衰残。
染髭学年少，整容向云鬟。
世间有仙诀，坐使壮岁还。
霜华喜顿改，霞脚惊先斓。
乃知人力穷，欲夺造化难。
黑白变朝暮，相对真面谩。
眉目且作伪，而况方寸间。
劝君循天理，颓然任苍颜。
汉廷方贵老，白首尚握兰。
鉴赏
这首诗描绘了一位名为赵子方的中年人，他已年届五十，两鬓斑白。尽管身体已老，但内心仍充满活力，对着镜子感叹岁月的无情。为了保持年轻的心态，他尝试染黑胡须，整理面容，仿佛在与时间赛跑。诗人通过赵子方的故事，表达了对自然规律的深刻理解——人力难以改变自然衰老的过程。
诗中提到“世间有仙诀”，暗示了人们对于长生不老的渴望和追求，但最终“欲夺造化难”，强调了自然规律的不可抗拒性。通过“霜华喜顿改，霞脚惊先斓”这两句，形象地描绘了外貌的变化，以及这种变化带来的心理冲击。诗人接着指出，即使外貌可以暂时改变，内心的年龄和心态却难以逆转。
最后，诗人以“劝君循天理，颓然任苍颜”结束，建议人们顺应自然规律，接受岁月的痕迹，而不是徒劳地抵抗。这一观点与“汉廷方贵老，白首尚握兰”形成对比，前者赞扬了社会对老年智慧的认可，后者则强调了自然老去的美。
整体而言，这首诗通过赵子方的故事，探讨了人生、衰老与自然规律的主题，既展现了对美的追求，也蕴含了对生命本质的深刻思考。