一时俯仰成朝暮，万变纷纭几古今

注释

道理：真理。
妙处：微妙之处。
静中：静心。
观物：观察万物。
一时：短暂。
俯仰：上下。
朝暮：昼夜。
万变：世事万千。
蠖屈：蠖虫弯曲。
蛇伸：蛇行。
矫揉：做作。
鸢飞：鸢鸟飞翔。
鱼跃：鱼儿跳跃。
升沉：升降。
名利：名和利。
方寸：心灵。
胶舟：小舟。
泥寸涔：细微的烦恼。

翻译

真理需要在微妙之处探寻，静心观察万物能洞悉自我。
短暂的俯仰间已成昼夜交替，世事万千变化，跨越古今无数岁月。
蠖虫弯曲蛇行并非做作，鸢鸟飞翔鱼儿跳跃皆由本性决定。
切勿被名利牵着走，心灵如小舟在细微的烦恼中摇摆。

鉴赏

此诗蕴含深邃哲理，展现了诗人对生命、自然与时光的深刻领悟。"道理须从妙处寻"表明诗人对于真理的追求，不是肤浅的理解，而是要从生活中细微之处去体会和感悟。"静中观物了吾心"则显示出一种超然物外的心境，通过内心的宁静来观察万物，从而达到心灵的澄明。

"一时俯仰成朝暮"这一句，则描绘出了时间流转的速度和自然界生命活动的丰富多彩。"万变纷纷几古今"进一步强调了世事无常，历史长河中的种种变化，无不昭示着诗人对于时光流逝与世界变迁深刻的感触。

接下来的"蠖屈蛇伸非矫揉，鸢飞鱼跃自升沉"则是对自然界生灵活动的描绘，这些生动的画面不仅展示了生命力的强大和各得其所，也隐喻着人生的种种境遇与适应环境的智慧。

最后两句"莫随名利相牵引，方寸胶舟泥寸涔"则是诗人的警世之言。诗人告诫我们不要被物质利益和虚名所束缚，要保持心灵的自由与纯净。这里的"方寸胶舟泥寸涔"形象生动，既形容了外界对内心世界的影响，也表达了诗人对于心境独立、不为世俗牵绊的心志。

总体而言，这首诗通过对自然之美与生命之谜的深刻描写和哲理思考，展现了一种超脱尘嚣、追求精神自由的高远情怀。