舍外而取内，此味初不薄

拼音版原文

身shēn无wú累lèi则zé佚yì，心xīn无wú营yíng故gù乐lè。

舍shè外wài而ér取qǔ内nèi，此cǐ味wèi初chū不bù薄báo。

使shǐ君jūn蚤zǎo闻wén道dào，观guān妙miào契qì独dú觉jué。

不bù即jí仍réng不bù离lí，无wú止zhǐ亦yì无wú作zuò。

庵ān如rú大dà圆yuán镜jìng，万wàn象xiàng含hán虚xū廓kuò。

檐yán空kōng看kàn云yún归guī，窗chuāng静jìng闻wén雨yǔ落luò。

惟wéi良liáng二èr千qiān石shí，分fēn忧yōu得dé此cǐ托tuō。

蕴yùn真zhēn惬qiè所suǒ寓yù，俯fǔ仰yǎng成chéng今jīn昨zuó。

翻译

当身心无负担，就会感到轻松自在。
放弃外在追求，内心就能感受到真正的快乐。
如果早些领悟道理，就能独自体验到微妙的契合。
既不接近也不远离，没有停止也没有刻意造作。
这座庵如同大圆镜，包容万物，空旷无边。
屋檐下看云聚云散，静谧中聆听雨滴声落。
只有品德高尚的地方官，才能将忧虑寄托于此。
真意在这里得到满足，时光流转，心境如昔。

注释

身无累：没有负担。
佚：轻松。
心无营：内心无欲求。
乐：快乐。
舍外：放弃外在。
取内：内心感受。
使君：地方长官。
道：道理。
观妙契：体验微妙的契合。
庵：庵堂。
大圆镜：广阔无垠。
万象：万物。
檐空：屋檐开阔。
看云归：观云飘过。
闻雨落：听雨声。
良二千石：品德高尚的地方官。
分忧：分担忧虑。
托：寄托。
蕴真：蕴含真实。
寓：寄托。
俯仰：时光流逝。

鉴赏

这首诗描绘了一种超脱尘世、心境自在的生活状态。"身无累则佚，心无营故乐"表明身体没有负担，内心也就自然快乐。"舍外而取内，此味初不薄"则是说放弃对外界的追求，而寻找内心的满足，这种感觉从一开始就是非常深刻的。

诗人通过"使君蚤闻道，观妙契独觉"表达了对智慧和悟性的追求，以及这种理解带来的独特感受。"不即仍不离，无止亦无作"则是说到了一种既不急于求成，又不完全放弃的中间状态，既没有刻意为之，也没有强迫自己去做。

接着，"庵如大圆镜，万象含虚廓"用了一个宏大的比喻，将庵比作一面巨大的圆镜，能够容纳一切形象和空旷的境界。"檐空看云归，窗静闻雨落"则描绘了一种静谧的生活场景，从屋檐上看到云彩漂泊，从窗户里听着雨滴答。

最后，"惟良二千石，分忧得此托"可能是在说诗人对朋友的依赖和信任，而"蕴真惬所寓，俯仰成今昨"则是说到了一种蕴含真理、内心安居的状态，以及这种状态在时间流转中形成了现在和过去。

这首诗通过对自然和内心世界的描写，展现了诗人追求精神自由和内在平衡的生活态度。