黄童妙音难可闻，若得三宫存玄丹
出处：《集经文为要诀》
宋 · 邹浩
黄童妙音难可闻，若得三宫存玄丹。
中有童子冥上玄，回紫抱黄入丹田。
闭塞三关握固停，三气右回九道明。
恍惚之间至清灵，散化五形变万神。
千千百百自相连，共入太室璇玑门。
三老同坐各有朋，高拱无为魂魄安。
玉笢金籥常完坚，内守坚固真之真。
真人既至使六丁，内挟列月列宿陈。
物物不干泰而平，百二十年犹可还。
使人长生升九天，上清紫霞虚皇前。
中有童子冥上玄，回紫抱黄入丹田。
闭塞三关握固停，三气右回九道明。
恍惚之间至清灵，散化五形变万神。
千千百百自相连，共入太室璇玑门。
三老同坐各有朋，高拱无为魂魄安。
玉笢金籥常完坚，内守坚固真之真。
真人既至使六丁，内挟列月列宿陈。
物物不干泰而平，百二十年犹可还。
使人长生升九天，上清紫霞虚皇前。
鉴赏
这首诗描绘了修炼内丹的玄妙过程与最终达到的境界。开篇以“黄童妙音”引出修炼的核心——“玄丹”，并描述了在修炼中，童子冥想上玄，通过调息与内观，引导气流回转，达到清灵的状态。接着，诗人描述了修炼者通过闭塞三关、握固停息，使三气回流，九道光明，恍惚间进入清灵之境，进而能散化五形，变化万神。
修炼过程中，修炼者需保持内心的坚固与平静，如同玉笢金籥般稳固。在达到一定境界后，真正的修炼者能够召唤六丁神将，以及列月列宿，万物得以和谐共处，维持天地间的平衡。此过程需历经二百年的修炼，最终使修炼者获得长生，升入九天之上，站在上清紫霞的虚皇之前。
整体而言，这首诗以生动的比喻和象征手法，展现了修炼内丹的复杂过程及其最终达到的超凡脱俗境界，体现了古代道家哲学中追求长生不老、超脱世俗的精神追求。