不然教我蝉蜕羽化秘诀之一二，海山深处摘取王母千岁不熟之蟠桃

鉴赏

此诗描绘了一位仙姑的形象，她年过八十，但两鬓乌黑，无一丝白发，身着鹿胎冠和青纱袍，仿佛是真正的仙人。诗人以“神风清峻”形容其超凡脱俗，表达了对仙姑的敬仰之情。

接着，诗人通过“人生瞥忽如销膏，是非海里翻波涛”两句，感叹人生的短暂和世事的纷扰，暗示了追求精神自由的重要性。五斗米的官职虽能养家糊口，却也带来了劳苦，诗人不愿低头为生计而忙碌，更向往自由自在的生活。

最后，诗人向仙姑表达了三个愿望：一是求得仙丹，摆脱尘世的烦恼；二是学习蝉蜕羽化的秘诀，实现精神的升华；三是获取长生不老的蟠桃，象征着对永恒生命的渴望。整首诗充满了对超凡脱俗生活的向往和对自由精神的追求，体现了宋代文人的理想境界。