今日方行第一程，看来已觉此身轻

注释

今日：当天。
方：刚刚。
行：行走，旅行。
第一程：最初的行程。
已觉：已经感觉到。
此身：自己的身体。
轻：轻盈。
若还：如果还能。
归到：返回到。
湖山里：湖光山色之中。
何啻：岂止，胜过。
乘云：乘着云彩。
上玉清：升上玉清仙境。

翻译

今天才开始踏上旅程，就已经觉得身体变得轻盈。
如果还能回到那山水之间，岂不是如同乘坐云朵升上仙境玉清。

鉴赏

这是一首表达诗人久居城市，渴望返回自然山水之中的情感。诗人通过“今日方行第一程”开篇，表明自己刚开始踏上归乡的道路，并且已经感受到一种身心的解脱和轻松。这可以理解为诗人对都市生活的厌倦以及对于自然的向往。

接着，“看来已觉此身轻”一句，则进一步描绘了诗人的内心变化，通过“轻”字形容自己的感觉，传达了一种如释重负、获得自由的心境。

“若还归到湖山里”，这里的“湖山”不仅是自然景观的描述，更象征着一种清静与远离尘世的生活理念。诗人对这种生活的向往之情溢于言表。

最后，“何啻乘云上玉清”一句，则是诗人对于未来归隐生活的一种美好设想。“何啻”即“何须”，表达了一种不需要过多修饰或条件的纯粹愿望。这里的“乘云上玉清”，则充满了仙境般的幻想色彩，既是对自然之美的赞叹，也反映出诗人追求超脱凡尘、达到精神纯净状态的心志。

总体来说，这首诗通过简洁明快的语言和意象丰富的比喻，表达了诗人对于归隐生活的无限向往，以及对自然美景的深深赞美之情。