田不充耕漫垦山，焦劳新做鬓毛斑

注释

田：田地。
充耕：充分耕作。
漫垦山：随意开垦山地。
焦劳：极度劳累。
新做：新添。
鬓毛斑：白发斑驳。
牛歌：农夫放牛时的歌唱。
平生戚：一生的忧愁。
鱼釜：煮鱼的锅。
饿死丹：形容鱼因饥饿而颜色变深。

翻译

田野无人耕种，随意开垦山区，辛劳使新添白发。
牛儿的歌声中流露出一生的忧愁，锅中的鱼从未因饥饿而变红。

鉴赏

这首诗描绘了一个农夫辛勤劳作的情景。"田不充耕漫垦山"写出了农民为求足食而过度开垦山地，显示出生活的艰辛和无奈。"焦劳新做鬓毛斑"则通过白发的增多，形象地刻画出农夫因劳累而早生华发的形象，表达了岁月的流逝和付出的沉重。

"牛歌方见平生戚"进一步揭示了农夫在劳作中发出的低沉歌声，那可能是对生活困苦的感慨，也可能是对未来的忧虑。"鱼釜何曾饿死丹"运用典故，暗示即使生活艰难，他们仍然坚守着最基本的生存方式，鱼釜虽简陋，但从未因此而饿死，表现出农民坚韧的生活态度。

整体来看，这首诗以朴实的语言，展现了宋代农村生活的艰辛与农民的坚韧精神，富有生活气息和人文关怀。