鸡豆菱肉尽非宜，不及朝朝黄米饭

注释

喂食：指喂养。
只：仅仅。
傍人：他人。
教：教导。
换：更换。
鸡豆：指代某种饲料或食物。
菱肉：菱角肉，可能指代某种辅食。
尽非宜：都不合适。
朝朝：每天早晚。
黄米饭：指简单、常见的主食。

翻译

喂食时只需一样东西，不要听信别人让你更换。
不论是鸡豆还是菱肉都不可取，不如每天早晚都吃黄米饭更好。

鉴赏

这首诗是宋代官员贾似道所作的《养法十二条》中的第四条，主要讲述了喂养之事的原则。诗人强调了喂食的单一性，认为应该坚持固定的饲料，不要轻易听信他人建议更换。他特别指出鸡和豆类、菱角肉等食物并不适合长期作为主食，不如每日定时定量地给予黄米饭更为适宜。这体现了古代对于饮食养生的朴素见解，主张简单、均衡的饮食习惯。