衰发任从清镜脱，壮心不逐故书陈

拼音版原文

澡zǎo灌guàn新xīn宜yí白bái毡zhān巾jīn，睡shuì余yú臞qú面miàn涤dí昏hūn尘chén。

三sān薰xūn衣yī润rùn乘chéng沉chén麝shè，一yī沃wò汤tāng柔róu和hé芷zhǐ辛xīn。

衰shuāi发fā任rèn从cóng清qīng镜jìng脱tuō，壮zhuàng心xīn不bù逐zhú故gù书shū陈chén。

清qīng平píng孤gū闷mēn将jiāng何hé事shì，燕yàn坐zuò移yí时shí定dìng谷gǔ神shén。

注释

澡灌：洗澡。
白氎巾：洁白的毛巾。
臞面：瘦削的脸庞。
沉麝：沉香。
芷辛：芷草。
清镜：清澈的镜子。
故书：旧书。
燕坐：静坐。
谷神：古人认为静坐能平静心灵，如谷神一般。

翻译

洗澡后最适合用洁白的毛巾擦拭，睡醒后瘦削的脸庞洗净了疲惫的尘埃。
衣物在沉香和芷草的香气中浸润，热水洗涤带来温和的刺激。
任由稀疏的头发脱落镜中，坚定的心志不会随旧书的翻阅而消磨。
如何消解内心的孤独苦闷？静静地坐着，让时间流逝，定能平静心灵。

鉴赏

这首诗描绘了一个清晨梳洗的场景，通过对比和反差的手法，表达了诗人内心的宁静与淡泊。开篇“澡灌新宜白氎巾，睡馀臞面涤昏尘”两句，形象地描绘了清晨洗脸、梳头的情景，“白氎巾”和“睡馀臞面”形成鲜明对比，表现出诗人从睡梦中醒来后的精神状态。接着的“三薰衣润乘沉麝，一沃汤柔和芷辛”进一步渲染了梳洗时的宁静氛围。

下片“衰发任从清镜脱，壮心不逐故书陈”则透露出诗人对外界名利的超然态度。“衰发”象征着年龄的增长和物是人的淡漠，“清镜”则象征着内心的明澈与纯净。末了“消平孤闷将何事，燕坐移时定谷神”两句，诗人通过对独处时光的珍惜，表达了一种超脱世俗、追求精神宁静的生活态度。

整体而言，这首诗以清新自然的笔触，展现了诗人在日常生活中的自我修养和心灵寄托。