旋摘园蔬随意好，软炊土米绕牙香

注释

旋摘：随意采摘。
园蔬：园中蔬菜。
随意好：感觉自在。
软炊：用柔软的炊具烹煮。
土米：未经精磨的糙米。
绕牙香：香气满口。
人言：人们常说。
多滋味：更多风味。
尊生：尊重生命，养生。
第一方：首要方法。

翻译

随意采摘园中的蔬菜最好，用土米炊煮散发出香气。
人们常说少吃东西才有滋味，这正是养生的第一要诀。

鉴赏

这首诗描绘了诗人钱时在日常生活中对简单而自然食物的喜爱。"旋摘园蔬随意好"，表达了他对新鲜蔬菜采摘的随意与满足，体现了对田园生活的亲近和对食物原生态的追求。"软炊土米绕牙香"，则细腻地描绘了煮熟的糙米饭散发出的香气，让人感受到朴素饮食带来的温馨与满足。

"人言少吃多滋味"引用了一句俗语，暗示了诗人对于适量饮食的理解，认为不必贪多，适度品尝更能品味生活的美好。最后，"此是尊生第一方"点明了诗人的生活哲学，认为这样的简单饮食方式是对身体和生命的尊重，是养生之道的最高境界。

整体来看，这首诗以平实的语言，表达了诗人对健康、自然生活方式的推崇，以及对人生哲理的思考。