神既不外骛，气亦当自和

鉴赏

这首诗描绘了诗人沉浸在自然与内心的和谐之中，享受着一种超越世俗的至高乐趣。诗中运用了生动的意象和细腻的情感表达，展现了诗人对宁静生活的向往和追求。

首句“神既不外骛，气亦当自和”，点明了内心的平静与和谐是通过内在精神的自我修养而达到的。接着，“松床荐石枕，偃仰得已多”描绘了诗人躺在松木床上，枕着石头，随意躺卧，享受着大自然的怀抱，身心得到了极大的放松和愉悦。

“鼻息出入通，呼吸相荡摩”则进一步展示了诗人与自然界的亲密接触，呼吸与自然界的气息相互交融，仿佛与天地万物融为一体。阳光洒满天空，“一定消百魔”，暗示了内心的纯净与外界的和谐共存，一切烦恼与杂念都被净化。

然而，“是事非所难，彼愚分奔波”揭示了世间的大多数人都在为生活奔波劳碌，难以找到内心的平静与和谐。诗人对此表达了深深的同情，并强调了这种内心的宁静是每个人都可以追求和实现的。

最后，“晓夕无停晷，耗散归蹉跎”表达了时间的流逝和生命的短暂，提醒人们珍惜当下，追求内心的真正满足与快乐。

整体而言，这首诗通过对自然与内心和谐共生的描绘，传达了一种超脱世俗、追求内心平和的生活态度，体现了宋代文人对精神境界的追求和对自然美的欣赏。