何处好追凉，池上随风舟

拼音版原文

何hé处chù堪kān避bì暑shǔ，林lín间jiān背bèi日rì楼lóu。

何hé处chù好hǎo追zhuī凉liáng，池chí上shàng随suí风fēng舟zhōu。

日rì高gāo饥jī始shǐ食shí，食shí竟jìng饱bǎo还hái游yóu。

游yóu罢bà睡shuì一yī觉jué，觉jué来lái茶chá一yī瓯ōu。

眼yǎn明míng见jiàn青qīng山shān，耳ěr醒xǐng闻wén碧bì流liú。

脱tuō袜wà闲xián濯zhuó足zú，解jiě巾jīn快kuài搔sāo头tóu。

如rú此cǐ来lái几jǐ时shí，已yǐ过guò六liù七qī秋qiū。

从cóng心xīn至zhì百bǎi骸hái，无wú一yī不bù自zì由yóu。

拙zhuō退tuì是shì其qí分fēn，荣róng耀yào非fēi所suǒ求qiú。

虽suī被bèi世shì间jiān笑xiào，终zhōng无wú身shēn外wài忧yōu。

此cǐ语yǔ君jūn莫mò怪guài，静jìng思sī吾wú亦yì愁chóu。

如rú何hé三sān伏fú月yuè，杨yáng尹yǐn谪zhé虔qián州zhōu。

注释

何处：哪里。
堪：适宜。
避暑：躲避炎热。
好：适合。
追凉：寻求凉爽。
日高：太阳升高。
饥始食：感到饥饿才开始吃饭。
食竟：吃完饭。
饱还游：饱餐后继续游玩。
游罢：游玩结束。
觉来：醒来。
茶一瓯：一杯茶。
眼明：眼睛明亮。
耳醒：耳朵清醒。
碧流：碧绿的水流。
濯足：洗脚。
解巾：解开头巾。
搔头：挠头。
如此：像这样。
来几时：已经过去多久。
六七秋：六七个年头。
从心：从内心。
至：到。
百骸：全身的骨头。
自由：自由自在。
拙退：笨拙而退隐。
是其分：是他的本性。
荣耀：荣誉。
非所求：不是他所追求的。
虽被：虽然遭到。
世间笑：世人的嘲笑。
终无：始终没有。
身外忧：身外的忧虑。
此语：这些话。
君莫怪：你不要感到奇怪。
静思：静静地思考。
吾亦愁：我也会有愁绪。
如何：为什么。
三伏月：三伏天。
杨尹：人名，指杨尹。
谪：被贬谪。
虔州：古代地名。

翻译

哪里适合避暑呢？在树林间的背阳小楼。
哪里适合纳凉呢？在池塘上的乘风小舟。
太阳高挂才开始吃饭，吃饱后又去游玩。
游玩后小憩一番，醒来便饮一壶茶。
睁开眼看见青翠的山峦，清醒时听见清澈的水流声。
悠闲地脱下袜子洗脚，解开头巾愉快地挠挠头。
这样惬意的日子已经过了六七个秋天。
从内心到身体的每一个部位，无一处不感到自由自在。
笨拙与退隐是他的本分，荣耀和追求并非他所求。
虽然遭到世人的嘲笑，但始终没有身外的忧虑。
这话你不要奇怪，静静想想我也会有愁绪。
为何在这三伏天，杨尹却被贬谪到虔州呢？

鉴赏

这首诗描绘了诗人在炎热夏日寻找清凉的场景与心境。"何处堪避暑，林间背日楼"表达了诗人对逃避酷暑的渴望及找到一处可以远离烈日的幽静之所。接着"何处好追凉，池上随风舟"则是诗人追求清凉的另一种方式，即在池塘中乘坐小舟任凭微风，以此享受夏日的惬意。

在接下来的几行中，诗人描述了自己从容不迫、悠然自得的生活状态：白天在烈日之下开始进食，吃饱后又去游逛，游玩后便小憩一觉，醒来时品尝清茶。这里展现了一种超脱世俗、与自然和谐相处的意境。

"眼明见青山，耳醒闻碧流"则是对这种生活状态下的感官体验：清晰的视线能够看到远处的绿色山峦，敏锐的听觉能听到清澈溪流的声音。紧接着"脱袜闲濯足，解巾快搔头"更形象地表现了诗人放松自我的生活态度。

"如此来几时，已过六七秋"表达了时间流逝的感慨，而"从心至百骸，无一不自由"则是对自己内心世界的肯定，这种自由并非外界所能赋予或剥夺。诗人自认自己的选择可能为世人所笑，但他坚守着自己的生活方式和精神追求，"虽被世间笑，终无身外忧"。

最后，"此语君莫怪，静思吾亦愁"似乎是在对读者说，即使你不理解我的生活方式，我在安静思考时也会有所感慨。接着"如何三伏月，杨尹谪虔州"则是对夏日炎热的描述，以及对古人居住地的提及。

整首诗通过诗人的自述和对自然景物的描绘，展现了一个淡泊明志、顺应自然的人生态度。