若知真味者，更不说真味

鉴赏

这首诗是宋代禅宗僧人释师范所作的偈颂，以简洁的语言探讨了关于真实味道和体验的哲理。"无味乃真味，真味真无味"，前两句表达的是深层次的意味，即真正的味道（可能是生活的真实感受或内心的平静）是没有具体形式，看似平淡无奇，实则包含深远内涵。"若知真味者，更不说真味"，进一步阐述，真正理解真味的人，无需言说，因为真味已在心中，无需赘述。

后两句"曾闻一饱忘百饥，今日山僧身便走"，通过日常生活中的例子来说明这个道理。曾经听说过吃饱之后就忘记了饥饿，而作为山中僧人，诗人可能亲身经历过这种忘我之境，行走于山林之间，心灵得到满足，不再为世俗的欲望所困。

整体来看，这首诗寓言式地表达了禅宗追求内心宁静与超脱的思想，强调了体验而非言语在理解真谛中的重要性。