浚泉少汲水，汲多泉水污

注释

浚泉：挖井。
少：少量。
汲：打水。
污：变脏。
力穑：努力耕作。
揠苗：拔起幼苗。
必：一定会。
枯：枯萎。
心清：内心清净。
事：事务。
简：简单。
气和：心情平和。
体：身体。
舒：舒畅。
至言：智慧之言。
治民：治理百姓。
烹鱼：烹饪鱼。

翻译

不要频繁打井取水，取多了井水会变脏。
努力耕作但不要拔高幼苗，拔苗会使它枯萎。
内心清净，事务自然简单；心情平和，身体自然舒畅。
古人有智慧之言，治理百姓就像烹饪鱼一样

鉴赏

这首诗蕴含着深刻的生活哲理和政治智慧。开篇两句“浚泉少汲水，汲多泉水污”通过对比少量取水与过度取水的结果，引出了适度原则，即任何事物都应有所节制，不可过犹不及。紧接着，“力穑莫揠苗，揠苗苗必枯”则进一步阐述了这一理念，将其应用于农业劳作，告诫人们在耕种时不可蛮干无益之事，以免伤害到植物的生长。

中间两句“心清事自简，气和体必舒”转向内省与身心调养，提出保持心灵的纯净和宁静，便能让事情自然简单，而个人的情绪平和，也会使身体感到轻松愉悦。这里强调了内在修养对于生活品质的重要性。

最后两句“古人有至言，治民如烹鱼”则引用先贤之语，指出治理百姓应当像烹饪鱼肉一样，小心翼翼，以防损伤。这里“烹鱼”作为一种细致入微的烹饪方式，比喻治国理政须得小心谨慎，不可急躁行事。

整首诗语言简洁，意蕴深刻，不仅反映了作者对生活智慧的思考，也体现了其对政治艺术的理解。