餐霞可延年，饮酒诚自损

注释

清夜：深夜。
白日：白天。
循环：轮回。
百刻：古代计时单位，每刻约14.4分钟。
丸走坂：滚珠下坡。
盈亏：盈满和亏损。
自相补：相互抵消。
餐霞：食用云气，比喻修炼长生。
延年：延长寿命。
饮酒：过度饮酒。
诚：确实。
损：有害。
辛苦长：辛劳长久。
适意短：心满意足的日子短。
偷：狡猾。
百年：一生。
颜回：孔子弟子，以德行著称。
著述：著书立说。
圣贤：道德高尚的人。
虚名：空洞的名声。
惟善：只有善良。
可勉：值得努力。

翻译

深夜虽然漫长，白天同样迅速消逝。
在百刻的轮回中，时光如滚珠下坡般飞逝。
盈亏相互抵消，得失又何必计较。
虽然餐霞被认为能长寿，但过度饮酒实则有害。
不清楚是辛劳长久好，还是心满意足的日子更短。
两者相比之下，短暂的快乐更为狡猾，百年人生都无法避免终有一别。
颜回没有留下著作，但他的名声却越传越远。
圣贤并非空洞之名，唯有善良才是值得努力追求的美德。

鉴赏

这首诗是宋代文学家欧阳修的《感兴五首(其三)》。诗中，诗人以日夜轮回、时间如丸滚下山坡的比喻，形象地描绘了时光的流逝。他强调了盈亏相抵、得失无常的道理，认为虽然仙人餐霞可延长寿命，但过度饮酒实则有害。诗人进一步提出了疑问：究竟是辛苦却长久的生活更有价值，还是轻松愉快但短暂的生活更值得追求？他认为，人生苦短，无论贫贱富贵，百年之后都难逃一死。最后，诗人借颜回的例子，表达了对圣贤品格的推崇，认为只有行善积德才是真正的美德，值得世人效仿。整首诗寓哲理于日常景象之中，富有深意。