我来居是阿兰若，不见长者生遗恨
出处：《偈颂一百六十首 其一二八》
宋 · 释宗杲
福城东有大长者，居福城东海屿上。
于不思议尘劫中，承事供养无数佛。
善哉长者世希有，如优昙华时一现。
发启广大真实心，创无佛处阿兰若。
若昔智人建梵刹，折草插地即成就。
此心坚固等须弥，或赞或毁不摇动。
魔王军众数甚多，睹兹殊胜自摧伏。
长者视身如浮云，变灭须臾不长久。
当生佛国时节来，撒手便行不回顾。
有子遵义起其家，志愿身心俱及第。
仁者则寿语不诬，当知今亦未尝死。
我来居是阿兰若，不见长者生遗恨。
故说此偈聊发扬，同住如来寂灭海。
于不思议尘劫中，承事供养无数佛。
善哉长者世希有，如优昙华时一现。
发启广大真实心，创无佛处阿兰若。
若昔智人建梵刹，折草插地即成就。
此心坚固等须弥，或赞或毁不摇动。
魔王军众数甚多，睹兹殊胜自摧伏。
长者视身如浮云，变灭须臾不长久。
当生佛国时节来，撒手便行不回顾。
有子遵义起其家，志愿身心俱及第。
仁者则寿语不诬，当知今亦未尝死。
我来居是阿兰若，不见长者生遗恨。
故说此偈聊发扬，同住如来寂灭海。
鉴赏
这首宋代禅宗大师释宗杲的偈颂，以简洁的语言描绘了一位在福城东海屿上的大长者形象。长者在不可思议的尘世中，虔诚地侍奉并供养众多佛陀，他的善行稀有如优昙花般难得一见。他发起宏大的真实心愿，即使在没有佛迹的地方也建造了清净的修行场所——阿兰若。
长者的内心坚定如须弥山，无论他人赞誉还是诋毁都无法撼动。他的精神力量强大到连魔王的军队都为之震慑。他看淡生死，如同浮云般看待自己的身体，明白生命的短暂，期待在应运而生的佛国时刻放下一切，不留恋尘世。
他的儿子遵从父志，志向高远，希望身心都能达到极高的境界。长者的智慧和仁德使他长寿，且生命并未真正消逝。诗人自己来到这阿兰若，虽未亲眼见到长者，但心中并无遗憾。他以此偈颂赞美长者，希望能传承和弘扬这种超脱世俗、追求寂灭的精神境界。