出家佛子，物外高流
出处：《偈六十九首 其五十五》
宋 · 释道宁
出家佛子，物外高流。
挈锡携瓶，访寻知识。
须是踏著自己稳实田地，方解茆庵石室折脚铛儿。
煮粥煎茶，接待往来，随家丰俭。
未到如斯境界，不可虚延岁月。
二六时中，收视返听。
子细揣摩，是何面目。
挈锡携瓶，访寻知识。
须是踏著自己稳实田地，方解茆庵石室折脚铛儿。
煮粥煎茶，接待往来，随家丰俭。
未到如斯境界，不可虚延岁月。
二六时中，收视返听。
子细揣摩，是何面目。
鉴赏
这首诗描绘了一位出家僧人追求内心平静与修行的生活状态。诗人以佛子自比，强调修行者应深入自我，找到稳固的内心世界，如同在田地中耕耘，才能真正理解和体验茅庵石室中的简单生活，如煮粥煎茶，无论环境如何变化，都能随遇而安，不求奢华。
诗人告诫尚未达到这种境地的人，不应虚度光阴，而应时刻保持觉察和反思，仔细体悟修行的真谛。"二六时中，收视返听"，意指全天候地内观和倾听，把握每一个瞬间。最后，诗人提出关键问题："子细揣摩，是何面目？"这是对修行者内在面貌的探寻，即在修行中找到真实的自我和生活的意义。
总的来说，这是一首倡导内心修炼、生活简朴并注重自我反省的禅宗诗篇，体现了宋代禅师释道宁的修行理念。