食物一半是茶粥，
衣服一半是补丁。
用餐不要提前，
做事不要拖后。
省吃俭用，
才能吃喝不断;
勤俭节约，
才能穿戴不绝。
香是红糖香，
长吃靠糌粑。
求人所得的美味佳肴，
不如自己所积的清茶淡饭。
食物香在舌到喉。
除夕奢侈初一断，
初十奢侈祭祀断。
人的食物多了好，
牲畜食物少了好。
不受苦，不知福。
饿时控制吃，
渴时控制喝。
饿时吃萝卜根，
饱时肉也剥皮。
富时供食子，
穷时等供水。
千辛万苦所得的财富才长久。
吃人空的财产，
需要铁唇齿。
若想穿好衣，
就要少吃喝。
夏季未过前，
备好过冬食。
酥油茶虽好喝，
要喝长久靠青茶。
若是开支无限度，
就是国库也会空。
新年未到换新衣，
到了新年出洋相。
今日喝酒，
明日喝水。
彝族文化艺术源远流长，用彝文记载的历史、文学、医学、历法等著作中，拥有价值极高的珍贵文献。关于彝族的族源，迄今众说纷纭，尚无定论，成了人们关注的史学之谜，也是民族学、彝学研究领域里的一大难题。到目前为止，彝族的族源以土著说、羌氐说为主。土著
哈萨克族，突厥语诸族之一，是哈萨克斯坦的主体民族和俄罗斯、乌兹别克、土耳其和中国等国家的少数民族，人口约1660万。在中国主要分布于新疆维吾尔自治区，本民族在中国的文字是以阿拉伯字母为基础的哈萨克语，在哈萨克斯坦，使用以西里尔字母为基础的文
维吾尔族是一个多源民族，最主要的来源有两支：一支是来自蒙古草原的回纥人，另一支是南疆绿洲上的土著居民。这两部分人于公元840年大规模汇合，至16世纪初完全融合完成。在漫长的历史发展过程中，维吾尔族人民用勤劳和智慧创造了优秀的文化，有着独特的
苗族的历史悠久，南越族原住居民与其有渊源，在中国古代典籍中，早就有关于五千多年前苗族先民的记载，苗族的先祖可追溯到原始社会时代活跃于中原地区的蚩尤部落。商周时期，苗族先民便开始在长江中下游建立三苗国，从事农业稻作。苗族在历史上多次迁徙，大致
壮族（旧称僮族），由周恩来总理把僮改为壮，是中国55个少数民族中人口最多的民族，为古代百越族的一支，主要分布在广西、云南、广东和贵州等省区。与布依族、越南的岱依族、热依族、侬族、语言文化很相似，并称为僚人。百越族以来，壮族先人在中国古代曾先
回族是中国分布最广的少数民族，在居住较集中的地方建有清真寺，又称礼拜寺。公元7世纪中叶，大批波斯和阿拉伯商人经海路和陆路来到中国的广州、泉州等沿海城市以及内地的长安、开封等地定居。公元13世纪，蒙古军队西征，西域人大批迁入中国，吸收汉、蒙古
满族，旧称满洲族，是通古斯民族中最大的一个支系，根据2010年第六次全国人口普查显示，满族人口数量约为1041.0585万，在中国的55个少数民族中排名第三位，仅次于壮族和回族。目前主要分布于中国东北地区，其中居住在辽宁、河北、吉林、黑龙江
蒙古族是东亚主要民族之一。大部分生活在中国，是中国的少数民族之一，同时也是蒙古国的主体民族；此外，蒙古族在俄罗斯联邦也有分布。人须幼时教养，马须驹时训练。路途远马儿疲劳，闲言多了嘴唇疲劳。冬春二季无夏天，财色双贪乱伦理。没学问的架子大，公山