锻炼造句（精选100条）
1、切忌在雾天锻炼:雾由微小水珠组成，含尘埃、病原微生物等有害物质。如在雾天进行锻炼，由于呼吸量增加，势必会吸进更多的有毒物质，影响氧的供给。
2、热汤暖身，热饭暖胃，冬来饮食要趁热；冷酒少喝，冷气少吹，勤加锻炼莫怕冷；一声珍重，一句祝福，大寒问候暖意浓:愿你多保重，更快乐！
3、学习语文要锻炼思维能力和恰当表达的能力，不要死记硬背哪部书的作者是谁，死记语法等语文知识，这些知识可以查阅工具书。严文井
4、懒惰扫一扫，锻炼搞一搞；烦恼消一消，火气浇一浇；嗜好戒一戒，熬夜减一减；睡眠补一补，身体护一护。世界问候日，短信发一发，祝你乐一乐！
5、李万山是一位安防方面的工作者,因为爱好锻炼,他发明了一台能自由活动的倒立按摩跑步机。
6、我经常锻炼。只是昨天我是在床上吃的早饭。
7、坚持长跑可以锻炼耐力。
8、他长期以来安常守故，缺乏锻炼，因而经不起挫折。
9、大雪来，送关怀，朋友心，你明白。露凝霜，寒意扬，多保暖，添衣裳。身子骨，要有数，勤锻炼，莫耽误。食注意，重滋补，祛寒气，暖腹部。
10、研究人员发现，如果人们有条件在家工作，压缩工作周的时间，那么他们就可以选择更为健康的生活方式，锻炼身体的机会增多，睡眠也会更好。
11、正三伏闷热难耐，心烦；及时雨气温下降，痛快；散散步锻炼身体，健康；洗洗澡一身轻松，舒服；发短信送上祝福，晚安！
12、健康专家认为,空腹跑步害处多,另外有的人早上没有时间跑步,就会把锻炼的时间放在了晚上。
13、秋来护肤注意:气候渐冷空气干燥，补充水分是急需；调节饮食多喝开水，煎炸油腻要远离；增强肌肤御寒能力，体育锻炼莫忘记。愿你秋季美丽如意！
14、在祝福老爸的同时，也温馨提示下老爸:天气炎热，保重身体；注意休息，别太辛劳；加强锻炼，烟酒要少；关键身体，非常重要；祝老爸福齐寿高！
15、我本来应该比我现在参加锻炼的次数更多一些，可是我没有那些健身设备，也没有别人多加赞助我。
16、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。
17、但是你实际上参加锻炼的频率可能是最重要的一点。
18、立秋节气贴秋膘，身体调养有诀窍:辛辣油腻要远离，胃肠消化负担小；瓜果蔬菜不可少，荤素搭配营养高；睡眠起居有规律，每天锻炼一小时；心态乐观常欢笑，健健康康不会老。祝你健康。
19、我们要尽全力锻炼自己的信心，相信移山倒海的可能，不过要知道，那座山最终是由上帝移动的。
20、我有时候早上去锻炼，有时候又傍晚去锻炼。
21、冬季养生坚持:坚持秋练。秋练是指积极锻炼身体，提高健康水平，增强抗病能力。坚持秋防。秋防是指预防秋季易于感染的一些常见病、多发病。
22、冬天到，天气燥，多喝水，最绝妙。重早餐，忌荒废，多锻炼，最当宜。早开窗，通风好，晚睡觉，被盖好。多蜂蜜，常喝粥，健脾胃，倍养颜。
23、参谋班注重逻辑推理与脑力锻炼,是属于精英人才培养类型,一般来讲,参谋班的人武技方面和领导班一样,是相对薄弱的,不过,这次和百灵打地那人。
24、本届世界杯,考虑到实力因素,直通伦敦并不现实,周建安重在锻炼队伍,为明年6月的奥运会落选赛做准备。
25、十几年寒冬酷夏勤练不缀,不但将我的身体各项机能锻炼到了极致,也打下了坚实的武道基础,今天能连续获得突破,也算是‘厚积薄发’吧。
26、劳动节愿我们的劳动带给大家春天的回报，祝您全家幸福愉快.劳工老公，劳动节希望你愿意为我打扫房间，把身体好好锻炼，经常为我买早点。
27、培养锻炼青年干部是油田发展的需要，应注重当前，着眼长远。
28、全民健身热浪高，运动场上见分晓。男女老少齐上阵，各种项目逞英豪。走的走来跑的跑，天天锻炼身体好。疾病见了远远躲，健康身体多欢笑。全民健身日到了，愿你健康快乐！
29、吃得热一点，穿得暖一点，睡得早一点，锻炼多一点，工作勤一点，生活美一点。祝福好朋友，冬日身心健，笑容多灿烂，幸福不止一点点。
30、多年的战斗生活把他锻炼成了一个智勇双全的指挥员。
31、两年的海军生活,虽然工作基本在陆地,但杨辉觉得,军队对于一个刚毕业大学生的锻炼,确实是全方位的,使自己对于到地方工作不打憷。
32、金正恩会见朝指挥官称赞行军训练“锻炼意志”。
33、肝炎不要怕，关键是预防。饮食莫随便，谨防被传染。心情要愉悦，有空就锻炼。餐饮宜清淡，远离酒和烟。工作多应酬，疫苗绝隐患。关爱生命，预防肝炎！
34、老人认为,炒股最大的益处是锻炼了大脑的思维,到目前为止没有出现老年痴呆等症状,他将炒股看作智力游戏,为自己的生活增添乐趣。
35、煮饭锻炼大腿后部扶住灶台，直腿向后做抬腿动作，尽量加快速度，向上抬高。
36、曹教官说，为了锻炼我们的意志，要求我们每次训练前都要纹丝不动站5分钟军姿。
37、军营里也不乏机敏睿智之人,法正每月就受邀一两次去军营谈兵论计,若有能力不错之人,都可以得到锻炼。
38、车队的锻炼经常在最不合宜的时候堕落成非正式的比赛。
39、小白兔白又白，我的祝福响起来:锻炼身体健康在，孝敬父母洗碗筷，工作称心有外快，事业有成晋升快，友情爱情都出彩！
40、与疾病抗争，锻炼了你的意志，把饮食节制，历练了你的气魄，把快乐珍惜，崇高了你的心境，把生活继续，温暖了你的魅力，幸福一步步走，快乐一步步觅，世界糖尿病日，送一份健康祝福。
41、小寒到，祝福跑，问候带着好运来报道；气温低，多添衣，多多锻炼莫忘记；多喝汤，少吃辣，适当进补要注意，愿你有个好身体！
42、炎夏预防热感冒，贴心关怀请记牢，清淡饮食少油腻，绿豆莲子煲粥妙，减少久待空调房，耐热锻炼很必要，充足睡眠少熬夜，豁达心胸病毒跑。愿快乐安康！
43、陈川是吧,宝严叫我特别关照你,我也就不多说废话,台面上的事,你想怎么管就怎么管,锻炼一下自己,有什么事找我就行了。
44、夏天热，冬天凉，正是秋分好时光；日不短，夜不长，事业进步多奔忙；勤锻炼，添衣裳，拼搏健康两不忘；语言浅，情更深，祝你天天都吉祥！
45、入秋了，关怀祝福送给你:适当锻炼、充足睡眠，可防“秋乏”；注意补水，多食果蔬，可防“秋躁”；多吃低热低脂食品，增加活动，可防“秋膘”。
46、好消息:世界保健日来临之际，观世音菩萨将下凡来保健康了！只要你每天坚持锻炼半小时以上，注意营养均衡，保持心情愉悦，就能得到观世音菩萨的保佑哦。
47、小满小麦粒渐满，温度升高日变短，风吹草地绿色满，朝夕锻炼身体健，短信传递祝福满，好运相陪到永远，小满小满祝愿你生活美满。
48、他陈默,天天上课下课和同班同学吹牛打屁玩扑克,在这种高强度的锻炼下,可是锻炼出了一手堪比周星驰主演的电影《赌圣》里的那个‘无耻赌圣’的牌技。
49、心脏病是世界医学难题，部分疾患无法根治。一是依靠按时服药，二是注意个人饮食宽容大度，三是适当运动锻炼增强体质。心脏日，保护好心脏生活幸福长。
50、人生一世，多变的永远是天气，不变的永远是情谊。日子一天天变冷，气温一天天下降，暖暖的问候送上，让温暖永远停驻在你身旁。平日里加强营养，出门记得添加衣裳，多多锻炼身体棒，愿你幸福生活一如既往。
51、勤劳锻炼，跑步瘦腿，仰卧起坐瘦腰。
52、不过，放弃这些有价值的指导，取而代之，参加询问团体小组会议可以是锻炼更便宜。
53、播种的目的是收获，开花的目的是结果，锻炼的目的是健硕，联系的目的是同乐，周末的目的是愉悦，祝福的目的是什么？让你幸福多多。
54、修身心，做善事，养厚德，不缺德；尊老人，爱儿童，常律己，结志友；讲诚信，做实事，求上进，思进取；常学习，常锻炼，平常心，常行善。
55、张胆、张勇等小队员一起在一线队锻炼了一个赛季，希望他们在新赛季能成长得更快。
56、冬季是最好玩的季节，高山沟壑的积雪，溪流湖泊的厚冰。溜冰滑雪打雪仗，锻炼身体怡心房。朋友别尽兴玩了一定注意安全。愿你冬季平安健康兴致勃勃！
57、你要控制感情,锻炼性格,喜怒无常,对身体健康是有害的呀。
58、集合全家一起到户外来一次全家总动员。常规有趣的户外锻炼可以由爸爸妈妈带队。
59、小暑天气到，注意养生很重要，少吹空调，冰棒要吃少，避免得感冒，加强锻炼身体好，午睡也能容颜保，喝喝绿豆汤少烦躁，原来小暑很美妙，祝你小暑心情愉快，幸福一生。
60、秋分悄悄到，气温慢慢降，天气渐渐凉，衣被常常添，早晚防着凉，清早起来多锻炼，注意健康身体棒，工作娱乐两不误，生活快乐长又长！
61、立春时节天渐暖，寒气依然逞凶狂。阳气初起莫贪凉，冬衣莫急离身体。瓜果蔬菜应常食，锻炼身体别迟疑。愿你立春快乐无余！
62、尊敬的家长:您好，我们是鲁东大学师范类的学生，为了锻炼我们的能力，我们决定利用周末及假期勤工俭学。
63、暑假已经来到，邀你共度美好；夏日气温攀高，送你清凉美妙；想你林间悠闲，享受悠闲自在；偶尔锻炼身体，健康也要把关；作业莫忘丢弃，劳逸结合美满。愿暑假开怀！
64、青年时代的锻炼比黄多还贵重。
65、夏至到，养生忙，宜清淡，离牛羊，多青菜，利胃肠，别生气，和宜养，好激动，心肝伤，晨早起，身体强，适锻炼，寿无僵。
66、他说,全省民兵预备役部队开展植树治荒会战,对于推动荒漠化治理,改善生态环境,在用兵中锻炼部队,增强军队军民团结都具有重要意义。
67、一句温暖的话语胜过冬日暖阳，一句贴心的问候伴你漫漫寒夜，一句温馨的祝愿带去深深惦念，大寒时节，天虽冷，心却暖，愿君添衣保暖勤锻炼，心情美丽每一天。
68、她们中间有的是为了锻炼身体,有的则是舍不得离开,陶醉其中,从六七十岁的阿奶,到活力四射的姑娘,每个人的身体里都散发出欢快的舞蹈因子。
69、东风东路经卫生桥而过的河水成了“一汪臭水”,附近锻炼、遛弯的人往往还要掩鼻而过。
70、各级党委都要支持、鼓励和安排年轻干部到艰苦环境中去，到重大斗争的第一线去经受锻炼和考验。
71、您歪才高八斗，浅见盖九州，好闲又游手，事业却上游，包里无钱币，支票成捆搂，身体不锻炼，一脚踢死牛，幸福不太长，只是到永久。祝你中秋节快乐！
72、天气寒冷气温降，立冬祝福又送上，加衣保暖感冒防，多多锻炼保健康，精神健康放心上，乐观心态莫要忘，牵挂问候全送上，愿你心情快乐似蜜糖！
73、哈勒尔和他的同伴们研究发现,富裕国家和地区的人们比其他地区的人们更缺乏锻炼。
74、小雪节气悄悄来，天气突然就变寒，多吃萝卜粥化化痰，熬点食醋防流感，姜汤红糖御凉寒，羊肉山药阳气添，户外锻炼筋骨健，短信一条表祝愿，愿你身体多康健！
75、它们在使眼睛，头脑和肌肉协同动作方面提供宝贵的锻炼机会。
76、职场最短命的九种生活方式1、有病不求医；2、缺乏主动体检；3、极度缺乏体育锻炼；4、不能保证睡眠时间；5、常坐不动；6、与家人缺少交流；7、不吃早餐；8、三餐饮食无规律；9、面对电脑过久。祝你有用健康美丽的生活方式！
77、这一式形意鸡形,十分锻炼攻防意识,算是形意搏击思想之中的重中之重。
78、努力找工作，然后花时间锻炼、从事让你快乐、重新补充精力的活动。
79、大雪节气，送你防寒秘笈:1、天寒地冻防路滑；2、寒风呼啸防感冒；3、寒气袭人防哮喘；4、戴上耳套防冻耳；5、戴上手套防冻手；6、穿上棉鞋防冻脚；7、多喝开水防上火。8、加强锻炼防疾患。祝健康快乐。
80、2010就剩这几天，年末天气也变寒；出门莫忘添衣衫，多多锻炼能御寒；深深牵挂在心间，祝福短信瞬间传。祝你年末依然快乐！
81、经过锻炼，我的身体素质大大增强了。
82、天寒了，冷风起，气温降，暖身体，送条短信关怀你。天冷莫忘加衣裳，勤加锻炼多饮水，健康饮食好过冬，保持乐观心态好，心宽体胖享人生！
83、跟朋友去健身房锻炼身体，我惊叹道:没想到快过年了，健身房还这么多人。一正在锻炼的人怒道:我就不信春运没票我还挤不上火车！
84、健身运动在坚持，朝三暮四效果无。走路散步和器械，项目多样应选择。适当锻炼益身心，锻炼不当伤身体。全民健身日到了，愿你选择适当的锻炼方式，做一个健健康康的人！
85、一阵秋风一阵寒，一身军装一片绿，一条信息一声念，一声问候一声暖，即将入营嘱咐至，多多锻炼身体健。祝军营生活快乐！
86、清晨早上好，刷牙洗脸驱烦恼，锻炼身体乐逍遥，喝水清肠毒素消，听听音乐快乐到，吃早餐营养均衡最重要，诵读此时最牢靠，一天的开始，一天的美妙，祝君，早安。
87、飞机以危险而著名,即使久经锻炼的旅行家也为之胆怯.
88、平时不锻炼，健康常“断线”；平时不注意，身体藏“问题”。世界强化免疫日，小小关心，大大祝愿，愿你健康好心情！
89、一天注意一点，养成卫生习惯，一天锻炼一点，养成强身习惯，一天呵护一点，养成保养习惯，一天补充一点，养成营养习惯，一天提醒一点，养成健康习惯，世界艾滋病日，愿健康和你永不。
90、着装一定要稳重、整洁,不易招惹是非,且易于得到帮助;平时加强体育锻炼,使自己擅奔跑、有力量、能喊叫,会功夫更好;如果有女孩需要帮助,果断施以援手。
91、只要我们坚持锻炼,一定能增强体质。
92、屏幕上的教练在瑜伽和力量训练中会首先示范动作，然后和我一起锻炼，在我保持住平衡时还会对我表示祝贺，在我中途停下来的时候还会提醒我。
93、徐胖子打开雷破关揪他下巴的手,哼气着说:我身体好着呢,你别老催我锻炼。
94、刚到连队锻炼时,小符与官兵谈不来、融不进。
95、李明坚持锻炼，身体很结实。
96、莫把运动来小瞧，锻炼身体健康到。心情愉悦乐观绕，万事看开无烦恼。活血化瘀病魔离，关节灵活不会老。全民健身日到了，愿你坚持锻炼，身体健康多欢笑！
97、烦恼了，和快乐抱抱；疲惫了，跟悠闲闹闹；寂寞了，对朋友唠唠；思念了，发短信叨叨。无论何时，记得锻炼多跳跳；无论何地，别忘开心多笑笑。
98、三伏烈日头顶悬，此时养生很关键。慎食油腻少甜食，晨起黄昏多锻炼。补气勿食生冷脆，上火要忌酸辣咸。冬病夏治有讲究，热敷可治关节炎。中医西医都不用，快乐养生过夏天。
99、我曾经真实地面临告别足球的境地，那时我的病成为一种让我无比难受的折磨，我经常一个人在球场外看那些身体正常的孩子踢球。我不快乐，这是命运给我的一种锻炼，很幸运，我和我的足球一起走过来了。梅西
100、帮助孩子喜爱音乐,掌握基本的演奏姿势和方法,通过简单指法练习和小曲目熟练各音区音位,锻炼孩子的简单看谱能力。