宣泄造句（精选100条）
1、我的失语症状让我获得快感，不是一种自虐狂的自我宣泄，恰恰相反，它使我进一步清理了那种不切实际的幻觉，以及排除那种毫无来由的盲目性。
2、那将是美好的一日，大海会破开，死人的指甲组成的大船从海底升起，死神海拉和亡灵们站在船上，面对生人的世界宣泄他们的怨恨。江南
3、独自走在冷冷的夜，表面平淡内心惨烈。孤单彷徨无处宣泄，期盼佳人令我火烈。哥们儿，在11月11光棍节里，祝你虽有小小的惨烈，却有大大的火烈。
4、最后民意的宣泄管道,必然充满重大的不安定与流血事件.
5、友谊的主要效用之一，就是使人心愤怨和抑屈之气得以宣泄释放。弗兰西斯·培根
6、对我个人而言，风光摄影不仅是对自然界美的感受和诠释，也是面对大自然时的一种痛快淋漓的情感宣泄。
7、它不但给观众提供了震撼的视听享受，同时也满足了人类自身的攻击性本能的宣泄。
8、朋友，在这心的世界里，打开心灵的天窗，释放欢乐获取幸福，寻求美丽追索梦想，品饮孤独宣泄痛苦，谱写希望向往明天，在这重阳佳节，把我的祝福收藏！
9、能用眼泪宣泄的情绪都不叫情绪，而眼泪宣泄不了的，也不会有其他更好的方法。独木舟
10、哭着流泪是怯懦的宣泄。
11、兽奸者,大都智力愚昧、低下,又长期压抑性欲,因而以这种变态途径寻求宣泄。
12、清明节，宣泄下哀思，缅怀下寄托，宁静下心灵，流露下真情，雨，纷纷下，把愁绪冲刷，把深深的思念显露！祝你节日快乐，永远幸福！
13、文章此举出于对谣言的愤怒,但其利用微博宣泄情感、口出狂言甚至无视法律之举,却是自我主义、任性妄为的表现。
14、强者在孤独中得到充实，弱者在喧闹中得到宣泄。朱苏进
15、这是一个非主流的日子，让哀思得以宣泄，让缅怀可以寄托，让心灵寻找宁静。清明时节雨，纷纷的不是愁绪，而是深深的思念，别忘托细雨把问候遥寄。
16、打骂不能解决孩子的教育问题，只能宣泄父母的急躁情绪。
17、杜甫的《三吏》、《三别》等诗作,不只是作者悲天悯人情感的宣泄,还表现了作者对美好生活的向往和追求。
18、宣泄不良情绪是任何形式咨询的首要任务，去认真地听别人讲话吧。
19、无论是赏心悦目的事物，还是实实在在的东西，我们从中获取幸福的关键似乎取决于这样一个事实，那就是我们必须首先满足自己情感或心理上的一些更为重要的需求，诸如对理解、爱、宣泄和尊重的需求。
20、日记法把内心的愤恨和痛苦尽情地宣泄在日记中,别人也不会知道,慢慢地自己的心情就会平静下来。
21、在这层意义上讲，没有宣泄的孕育发生就不可能有深刻的自我剖白。
22、清明里总有一些花开，这些意象世界里清醇而多愁的花儿，一睁开眼睛和关闭视野都要流泪；也许这雨正是我无尽的伤悲的一场宣泄，宣泄后，一切都好。
23、我们都是穷忙一族，为了生活天天忙碌，疲于奔命压力难疏，追求幸福甘心受苦，步履艰难创业旅途，追求和谐不觉委屈，心中有痛向谁倾诉，唯有网络宣泄情绪。
24、每天晚上他都会为各种梦想锦上添花，直到倦意袭来，让他在栩栩如生的环境中沉沉睡去。这些胡思乱想让他的想象力有了宣泄的出口，也给了令他心满意足的暗示:现状并不是真实的，世界是可以牢牢地建立在仙女的羽翼之上的。菲茨杰拉德
25、所以愤怒的目光全然不顾的宣泄到了两人的身上。
26、马上又到清明节了，突然有一种想要尽情宣泄的感觉，积攒了许久的思念突然被一种强烈的念想驱动着，灵魂深处隐忍的痛处，还有那总会不由在梦境中出现的回忆，似乎终于可以在某一个日子里，独自默守着一座刻着亲人名字的石碑诉说了。
27、让我们不要把它仅仅当作感情上的宣泄与炫耀，而要把它化为坚实的理念，用这种理念激发芸芸众生为建设一个不一样的世界这项浩大工程而通力协作。
28、友谊的主要效用之一就在使人心中的愤懑抑郁之气得以宣泄弛放，这些不平凡之气是各种的情感都可以引起的。弗兰西斯·培根
29、该事件过后，当地平民向联合国护卫军扔石头示威宣泄沮丧情绪。
30、那些小阁楼里羞涩的布片和线头，不过是晦涩青春的一种宣泄和逃避。饶雪漫
31、具体而言,书信以其规定的格式传扬着中华传统礼仪,特定的文体使得充沛的感情得以宣泄,书信中的手写字更给收信人“见字如晤”的亲切感。
32、看着里面的人都在挥汗如雨,徐坤也去更衣室换了衣服,虽然刚打过比赛,但是他需要更多的宣泄体力的地方,让自己累的趴下才行。
33、一个是被躁动的元素能量憋得难受,需要尽快将它们宣泄出来;一个想要杀一警百,借此立威。
34、朋友在心里的世界中，打开心灵的天窗，释放欢乐获取幸福，寻求美丽追索梦想，品饮孤独宣泄痛苦，谱写希望向往明天，在这重阳佳节，把我的祝福收藏！
35、向专业人士咨询会非常有帮助，因为这会促使你宣泄你的情绪，让你把心里的痛苦讲述出来。
36、当看到以前她要仰承鼻息的男人,现在在她面前惟命是从的样子,感觉自己在言必新哪里所受到的所有委屈,终于有了宣泄之处,心里也好过多了。
37、灿烂是它的笑脸，热情是它的情怀，奔腾是它的脚步，狂躁是它的舞蹈，暴雨是它的宣泄，飓风是它的倾诉。知己知彼，百战不殆！立夏了，希望你快乐！
38、中年人越想越气,想发泄心中多年积郁的闷气,却找不到宣泄口,一时之间,嘴唇哆嗦着,身子都有些微微颤栗。
39、在一个无趣化倾向四处弥漫、铺天盖地的时代，王小波以他独特的幽默感引起人们的共鸣，使他们在日常生活中郁积起来的烦闷得到了一个痛快淋漓的宣泄。
40、那是怎样的悲哀！……痛了，寻找不到宣泄口，无法将哀伤情绪喷薄喷出。沧海遗墨
41、人们大多为他诗中的豪情胜概奇情异彩所折服,跟着他一同醉梦逍遥;人们沉浸于纵横挥洒酣畅自如的宣泄,却至今很少为他“出涕”。
42、一声声猛烈撞击,力量的对撼像连番旱雷一样炸响,能量的宣泄发散出一股股冲击,四下扩散。
43、僵尸,集天地怨气秽气而生,不老、不死、不灭,被天地人三界摒弃在众生六道之外,浪荡无依、流离失所,在人世间以怨为力、以血为食,用众生鲜血宣泄无尽的孤寂。
44、就在这时,王毅体内的魔蛇,大声笑道,瞬时无边无际的霸道之意顿时宣泄而出,以王毅为中心向四面八方横扫而去,立刻罡风激荡,混莽之气横散一方。
45、没有拖拉机,没有电灯电话,只有一盘永不疲竭的驴拉石磨横卧在村口,向人们宣泄着自己悠久的历史和卓著的贡献。
46、让情绪完完整整的宣泄，我想今夜就这样把，就算孤独也无所谓，也许有一天你开始后悔，会不会，会不会？陈绮贞
47、没有地方可以躲藏，让我尽情宣泄悲伤，我只能潜入水中，眼泪融入水波，哭声化为了气泡，没有人看到，没有人听到，我在幽闭的池底放纵大声哭喊......但我无法久留，一如令人窒息的无尽关怀。
48、按摩此穴可宣泄气中之热、升清降浊、疏风散表、宣通气血,但需注意的是体质较差的病人,不宜给予较强刺激,孕妇忌按此穴。
49、天空的雷电失去了目标,疯狂宣泄了一阵之后,偃息了,天空恢复了黑寂,仿佛什么也没发生过,只是这个世界上从此失去了田宇这么一个微不足道的小角色。
50、他辱骂着元宝,纵情把心底的恶毒宣泄出来,滔滔不绝发泄中,却发现昔日牙尖嘴利的刁顽小童先是望天,后闭眼,嘴唇蠕动,似是发癔症,竟然不顶不辩一个字。
51、少年不知淋雨伤寒，还道豪爽，痛快淋漓尽致的宣泄，是极乐。少年满腔抱负，空泛天地，是莫名，是意气。我还年轻，却老了心境，所以我撑起了一把伞，以双手。周梦
52、李浩天近两日A股宽幅震荡,消息面利空消息不少,其实更多的是市场参与人士心理上紧绷的弦突然宣泄所致。
53、健康养生四六分1、六分饱，四分饿；2、六分粗粮，四分精食；3、六分熟食，四分生食；4、六分素食，四分荤食；5、六分忍耐，四分宣泄；6、六分养心，四分养生；7、六分感恩，四分惭愧；8、六分为他，四分为己。
54、试想一下，在这么一个严密控制的国家，一个严密控制的首都，几百万人随着燃放的爆竹一起宣泄着欢乐之情。
55、小说第一章似梦非梦的描状,有些荒诞有些真实,有些歇斯底里,有些匪夷所思的宣泄,既是小说初衷的铺垫,更是小说人物情绪的一种无意识突围。
56、再不然,选个合理的方式宣泄一下,比如找朋友K歌。
57、对我不满意，请直接来给我说，别到别人那里去宣泄你无处安放的情绪。
58、她偏了偏脑袋,以使他的脑袋也偏向所需的角度,她的头发触到了他的脖子.在早期梦见她时,这一触碰再次展现出来,那么轻巧,那么紧促,总是逾越了梦者忍耐的限度,像一柄举起的剑,发出了开火和猛烈宣泄的指令.
59、最后的场景叶剑依稀记得自己正蔫头耷脑揪着衣角,低眉顺眼立在饭桌边虚心忍受师娘破口宣泄,然后画面突然一转,下一刻自己已身处一团茫茫氤氲之中。
60、长幼妍媸,人世百态,在这一刻宣泄得淋漓尽致,仿佛成为了一张刻画人性的名家钜作。
61、“按人的说法，艺术品的创造应当能够激发起人的多种情感，如宣泄、成就感、爱、满足感。”，“是的，弗洛斯特。”莫德尔说，“但艺术创造只发生在第一次。第一次之后便不再是艺术创造了，而是复制。”。罗杰·泽拉兹尼
62、厉天仰头大笑,声音肆意张狂无所忌惮,像是在宣泄在控诉。
63、很多时候，泪水是可以宣泄的，宣泄一切过去不想再记得的事情。高瑞沣
64、音乐，是一种艺术。我认为它是所有艺术中最绚丽的，因为她可以触动我们的灵魂。当高涨的情绪得不到宣泄的时候，听听音乐，一切烦恼就都烟消云散了，而生活又变得美妙起来。
65、家是心灵宣泄的驿站，温馨无比；是游子停靠的码头，温暖无比；是亲情交融的会所，亲切无比；是幸福交汇的源头，美妙无比。国际家庭日，祝愿你家庭幸福，和和美美，日子红火，天天开。
66、经常跑一跑，一路的风景会让你沉醉；没事乐一乐，心情好身体会更好；喝酒别贪杯，适度饮酒活筋血；烦恼要宣泄，排除忧愁天天乐。世界保健日，祝每个人都能有一个好身体。
67、哭着流泪是怯懦的宣泄，笑着流泪是勇敢的宣言。
68、那就让我那无处宣泄的思念，随着那无家的流水，终日漂泊四海为家。
69、对这样的中风实证,可用十宣放血法进行抢救,就是在十个指尖放血,原理是通过末梢放血,把头部的压力宣泄出去。
70、秋雨，淅淅沥沥，飘飘洒洒，带着几分灵动，饱含万种情感，心怀无尽的缠绵和缱绻，淋漓的泼洒出心灵的宣泄。
71、中国政法大学传媒学院院长宋建武说，中国领导人接受宣泄情绪的需求。
72、小时候我曾对自己许下不让他人看见我流泪的承诺，那时觉得它对我而言并无太大的作用，可是现在我已不再那么想了，因为当一个人心中积压了太多情感而无法宣泄时，眼泪至少可以令他不那么痛苦。小喂
73、愿意放下所有的戒备，倾诉喜怒哀乐，也感受到对方情绪的细变化，相互了解，将彼此的倾诉作为最好宣泄情绪的渠道，轻松、惬意、安心，毫无后顾之忧，这才是真正的亲密与和谐。辉姑娘
74、姐姐,我有几次见老爷以酒宣泄沉郁,还说什么州民康,非司马之功,郡政坏,非司马之罪,无言责、元事忧的话,和老爷以前的性格,语调判若两人呢。
75、不过，以眼还眼，以牙还牙，我知道怎么在作文里尽情地贬低她了！我扭过头，提起笔，“刷刷刷”地把胸的“竹子”宣泄出来……
76、这些蛮悍粗野的食人族以直白而原始的方式宣泄着惶恐,将被苦守多年方才等来的主人抛弃,无疑成为了他们最担心的事情。
77、那与其说是演说,形容为大吼小叫的骂天咒地更为恰当,但那份粗野的宣泄,却将恐惧与脆弱,化为随之而合的骂娘与哄笑。
78、生活压力大，早上吼两声早上起来后，适当地吼叫能提升心肺功能，还能宣泄、排遣抑郁情绪，起到心理减压的作用。在吼叫时要掌握科学的方法，声音不宜过大，频率不宜过高，每次大吼以5~10秒为一段，总时长不宜超过8分钟。明天早上起来吼两声？
79、困难时，学会自我鼓励；烦恼时，学会自我解脱；郁闷时，学会自我宣泄；失意时，学会自我安慰；人老时，学会自我老小。儿童节了，祝你快乐美好！
80、医生建议他们别让压力累积造成慢性伤害,要学会宣泄。
81、愤怒之气就像一把双刃剑，不仅会伤到别人，也会刺伤自己。所以，切不可为一时的情绪宣泄而不加控制，导致事后的追悔莫及。李叔同
82、肖雨婵心中猬缩蠖屈,却又无处宣泄,便语带讥讽地说道,“姐真不知道你和林雪的几年恋爱,是怎么谈的,整个一个生瓜蛋子。
83、红色绝对是让我“发泄愤怒”的颜色，当心情差到极点时，我就会理所当然地拽过一张白纸，抓起一支红笔，疯狂宣泄自己的心情。看着自己的女起一个个红彤彤地跃然纸上，心中的恼怒就不知不觉地烟消云散了……
84、艺术是高尚情操的宣泄。
85、你那电脑太老太旧配值也低,很多游戏载不动,用这个游戏本吧,心情不好的时候打下游戏宣泄下。
86、这就是西方文明国家今天的处境:民众总体而言都是马克思主义和社会主义或者共产主义的热情崇拜者，而选举产生的政府官员们也很少会错过任何一个场合来宣泄他们反资本主义的激情，他们认为资本主义严重干扰了市场经济的效能。
87、假如没有你的阻隔，怎能汇集我生命的斑驳；假如没有你的宣泄，怎能搁浅我心灵的慰藉。没有你，我不会变得执着，没有你，就没有我一生的快乐。老婆，我爱你！
88、个性压抑是导致大学生大部分心理问题的罪魁祸首，互联网又往往容易成为宣泄被压抑情绪的工具。
89、文中以我的生活为主线,小牛,橘子,陆小浅,以及其他一些人物的生活为辅线,讲述了我对这些逝去时间的怀念,以及对这些人的感情的一种宣泄。
90、当高涨的情绪得不到宣泄的时候，听听音乐，一切烦恼就都烟消云散了，而生活又变得美妙起来。
91、90后这种宣泄方式还真有趣啊！这是什么活动啊？”记者随后在采访中了解到，这在网络非常流行，被叫做“快闪暴走族”。
92、宣泄室配备有涂鸦板,宣泄之后,服刑人员可以在涂鸦板上留下感悟、心得、图画等内容,记录心情,与其他参与者分享。
93、张凯顶天立地,忽然站起,一手挂在腰间,一手托天,拳头轰向收回利爪的金色鸟王腹部,憋在体内的巨大力量疯狂宣泄出去。
94、友谊的一个主要成果就是满腹心事的安顿和宣泄。
95、即便大妈不同意这位性学教授所说的话,完全可以通过辩论的方式,用泼粪的方式宣泄不满,那是逞一时之快。
96、如果只是一种微弱的可能性，哪怕就如暗夜遥远的星空上一颗微弱的星芒一般，如果少年也有一点点喜爱自己，如果这种无法宣泄的痛苦也能有一点点回应，那该多好？哪怕为了这点可能性去粉身碎骨又如何？吴沉水
97、谢烨当然知道顾城内心的痛苦万状,她希望顾城以写作来宣泄他心中抑郁的块垒,所以她劝顾城写一本忏悔录。
98、当然此时若是林瞳肯于运起内力抵抗还是可以终止的,可是要是那样这些内力无法宣泄势必会让林夕若痛苦难当,甚至经脉寸断更有甚者可能爆体而亡。
99、曲白相联，白还具有唱中夹念的调节功能和白以娱情的情感宣泄功能。
100、罗隐诗歌主要是通过愤激之情的直接宣泄，对黑暗现实进行揭露和批判。