睡眠造句（精选100条）
1、睡眠是甜蜜的，成了顽石更是幸福，只要世上还有羞耻与罪恶存在著的时候，不见不闻，无知无觉，便是我最大的幸福，不要来惊醒我!
2、又是一年保健日，健康快乐再继续，跑跑步来唱唱歌，扭扭秧歌跳跳舞，闭目养神深呼吸，饭食适量睡眠足，身体棒棒精神好，事业风顺生活美！世界保健日，祝健康久久！
3、高考每年7·8号，天气炎热心情燥，调整心态睡眠足，生活习惯莫突出，放松心情压力小，各科成绩必定好，平常一颗心常在，金榜题名乐逍遥！
4、新研究报告得出的结论是,年轻人自述睡眠时间与其常见和持续性心理疾病发病率及严重程度成反比例关系。
5、如果是因为面膜太过黏腻,可以再睡前洗掉面膜,但若只是由于怕弄脏被子洗掉面膜,这种方法不可取,虽是睡眠面膜,但并不表示一定要在临睡前才敷。
6、拉夫伯勒大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说,短暂的打盹或许仍大有帮助。
7、我到底还是没睡觉。有人已将睡眠谋杀。干得不坏。
8、哈欠连连打，周公在招手；上眼皮向下眼皮，把媚眼抛；瞌睡连连，睡眠时间到；洗漱一番，美美睡一觉；祝好梦！晚安！
9、建党九十年，党的号召在点燃，烦恼请你看不见，工作用心不偷懒，适度休息好睡眠，锻炼身体为家园，注意快乐放身边，幸福味道在蔓延，祝夏日欢颜！
10、有迷惘才有思考，有苦涩才有味道，有压力才有目标，有疲惫睡眠才好，有失去才有得到，有辛苦才有富饶，高考日到，十年寒窗有回报，祝你金榜题名，马到功成！
11、她叹口气，欠伸一下，像一个孩子醒过来，随后又沉入睡眠；五分钟后我觉得她心里微微跳动一下，就再也不跳了！
12、宾夕法尼亚州立大学医学院的Vgontzas教授说:“在经过了一周的因工作繁忙而造成的随眠不足之后，连续两晚的‘恢复性睡眠’或许能改善嗜睡的情况，但是对于睡眠的质量帮助不大。”。
13、我们不得不饮食睡眠浏览恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情，不过我们必须不屈服于这些事物。
14、晨起一杯水，到老不后悔；常吃一点蒜，清毒又保健；多吃一点姜，益寿保健康；饭前一碗汤，胜开好药方；多食一点醋，不用上药铺；热水泡泡脚，睡眠质量高；多交朋友心不累，这条短信最实惠！
15、工作的疲劳，睡前“扫一扫”；身体的疲惫，睡前“洗一洗”；心中的烦躁，睡前“泡一泡”；郁闷的心情，睡前“抛一抛”。世界睡眠日，愿你:舒适的睡眠，轻松“抱一抱”！
16、晚上居室内放有仙人掌，就可以补充氧气，利于睡眠。
17、睡眠不好怎么办？乐观心态加锻炼；热水泡脚喝牛奶，效果其实很明显；脚心穴位叫涌泉，睡前按摩能保健；养成睡前好习惯，安枕无忧并不难。世界睡眠日，愿你好梦连连！
18、猝倒可以减少抗抑郁药物，抑制快速眼动睡眠。
19、现代白领八大悲:有职业没事业，有加班没加薪，有工作没生活，有爱人没爱情，有住所没住房，有存折没存款，有床铺没睡眠，有娱乐没快乐。咱自己找乐！
20、睡眠不足容易发胖，警惕！每天睡5～6小时的人，平均比每天睡7—8小时的人重6—8磅。当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强。如果早晨必须7点起床，前天晚上最好在11点左右睡。
21、专家建议,出现这种情况的老人不妨改改睡眠的姿势,避免仰卧,最好选右侧卧,尽量不要张口呼吸,适当垫高枕头。
22、当灵魂转到他们睡眠时间位置时候，就在那?他们与灵魂看守者相会。
23、茶，把苦涩深藏，散发清香；风，为心情补氧，释放清凉；夜晚，把美好收藏，绽放梦想；睡眠，为疲惫疗伤，心情舒畅。晚安！
24、每晚睡眠,呼出的不纯净气体,头皮分泌汗迹、日常细小尘埃等,容易使枕头成为藏污纳垢的场所。
25、月亮的笑脸凑到耳边，散落的薄纱扫除疲倦，愿你一天的烦恼烟消云散:星星的眼睛跟到身边，撒下斑驳的光亮伴你入眠，愿你一天的紧张跑的远远。精彩继续蔓延，明日惊喜不断，收拾起疲惫的身躯，奖励自己一个好的睡眠。晚安，好梦！
26、如果你经常唤醒你的手机，在它进入睡眠状态后又要唤醒它，这些应用程序就能帮到你。
27、懒人语录:干嘛上班？工作不就是为了睡个安稳觉吗？睡眠是门艺术，谁也无法阻止我追求艺术的脚步！笨鸟干嘛要先飞呢？生个蛋，把希望寄托在下一代。
28、旅行中要量力而行，劳逸结合，并注竞睡眠，对于已经有缺血性心脏病、心律紊乱。
29、还没有人能够明确指出它们是如何产生作用的。但是已经确定碳水化合物能够给你的大脑提供一种帮助睡眠的色氨酸，增加羟色胺神经递质。
30、白露天气到，养生要做好，日夜温差大，谨慎防感冒，早晚要锻炼，身体才强健，饮食要清淡，睡眠得充足，生活才幸福！祝你白露天气心情愉快，身体健康！
31、然而,在这款睡眠塑身仪上,我们却没看到任何药品监督管理部门颁发的有效证明,倒是在“合格证”上发现了标有“2002卫装准字”的“卫生许可证”编号。
32、人体的睡眠中枢会受到光线的调节,很多人在昼长夜短的时候就会逐渐醒得变早。
33、大暑到，气温高，白日太阳照，夜晚蚊子咬，翻来覆去睡眠不好。起身找找枕头做背靠，翻翻手机祝福接好，祝你暑期不吃药，身体杠杠好！
34、课程适用:用脑过度、偏头疼，头疼、睡眠质量差、多梦易醒、记忆力减退、颈椎僵硬，酸痛，手臂无力酸麻。
35、他们相信，不充足的睡眠将使得体内两种荷尔蒙出现分泌紊乱的情况，生长激素与瘦素，后者则直接控制着我们的食欲。
36、近代工商社会中，人類常处于重大压力下，常造成三餐不定、睡眠不足而影响个人身心健康。
37、史密斯无疑是上个世纪最有才华也是最为幸运的睡觉大师。现在，他在哈佛大学担任教授，讲授睡眠技艺。许多学生都喜欢在课上同他一起打瞌睡。朱岳
38、暴雨过后朗朗晴天，酷暑夏日多多休闲，热火朝天快乐流汗，跑个小步锻炼锻炼，勤喝茶润心间，睡午觉补睡眠，注意防暑养生保健，祝你开心过夏天。
39、睡眠和交配都悬挂在树干上头朝下!
40、林镇看了很快就进入睡眠的柳真一眼,微微摇头,此女看来对李成恨之入骨,大抵是因为在赌馆的那一次事件,还有七星盟差点逼的她家破身亡吧。
41、德国雷根斯堡大学睡眠研究人员、生物心理学教授于尔根·齐尔莱警告说,乘客在长途车程中应尽量保持清醒,否则司机也会犯困。
42、睡眠经常运动的人会很人睡睡得熟很少做梦起床后精神饱满。
43、小雪总比大雪小，祝福胜过有烦恼。宵夜只宜吃半饱，睡前热水泡泡脚。咖啡浓茶在午后，睡前听雪自然眠。失眠只因少锻炼，身体健康还御寒。幸福人生睡觉甜，三分人生有睡眠。小雪时节。
44、春眠不觉晓，睡觉要趁早；夜来睡得香，身体更健康；世界睡眠日，春分来到时，提醒朋友多注意:熬夜费神添烦恼，早睡早起身体好。
45、麦金尼希望这些研究结果能帮助开发出更为先进的睡眠疗法。
46、夏季睡眠三大禁忌1、忌入睡后开风扇:入睡后人体血液循环减慢，抵抗力减弱，极易受凉，引起感冒。2、忌袒胸露腹睡觉:常有人因胸腹保暖不够，导致受凉发生腹痛腹泻。3、忌用凉水擦席子:人体在夏季极易出汗，凉席本身并不干燥，如再用凉水擦洗，更增加了凉席的湿度，成为各类霉菌、细菌滋生地。
47、三二一，要牢记，睡眠日里多休息。足睡眠，勤调理，健康肌体添免疫。爱自己，爱生活，早睡早起要积极。身体好，合家欢，幸福阳光照耀你。
48、初春第一天，世界睡眠日，健康生活方式，良好睡眠相伴。03睡眠进中国，06健康进社区。愿每个人都能科学睡眠，睡出健康睡出幸福。
49、正值春分节，恰逢睡眠日。我的祝福很特殊，一条短信传给你。催眠你的忧愁和悲伤，催眠你的挫折和霉运，叫醒快乐和平安，愿你生活总安康。
50、直销优质睡眠，推销驱除疲倦，报销烦恼杂乱，促销美梦连连，放下压力的包袱，换上轻松新装，愿你安心入眠，好梦甜甜，晚安！
51、没有研究证明临睡时吃东西对身体有益,反过来,这时进食对睡眠可能有不良影响。
52、充实的一天过后会有愉快的睡眠；充实的一生过后会有完美的终结。达·芬奇
53、东莞市睡眠曲家居有限公司负责人刘铁军认为,未来家具销售不会是现在的展会经济和大卖场模式,而将逐步转变为“大网络小实体”模式。
54、方法:应用APAAP桥联酶标法测定OSAS组和正常对照组外周血淋巴细胞表型，并将结果与睡眠检测指标进行相关性分析。
55、痘痘肌肤首选面贴膜,由于此类肌肤比较敏感如果要用睡眠面膜,建议在涂抹20分钟后用清水洗净,避免堵塞封闭再次滋生痘痘。
56、那条鱼可能已经在半睡眠状态了，他想。
57、小暑养生需静心，食物宜清淡，进食应缓慢，生冷之物不多食，蔬菜瓜果不可少，睡眠充足气色好，健身补水不可忘。祝你健健康康过小暑！
58、春天到，万物长；不挑食，多喝汤；瓜果熟，多品尝；勤晒衣，通风畅；睡眠足，体能强；爱运动，身体壮；世界卫生日来临之际，常提醒:爱卫生，保健康。
59、我三十一岁，我读书，我睡眠，我写作，我厌倦，我坐立不安，我四下走动，我探头探脑，我漫不经心，我无聊至极，我孤独寂寞，我单调乏味，我不值一提，我的生活支离破碎。石康
60、隔壁的鼾声响起,我们也各自掖紧被角酝酿睡眠,夜深了,郑同学一定在做梦。
61、专心工作的人自欺欺人，他们认为一个周末的睡眠可以弥补睡眠不足。
62、当我们在睡眠中听到自己良心的呼唤时，却不能马上有所行动;而当我们在醒后能采取行动时，又忘记了在梦中的觉悟。
63、处暑炎热依然在，请你注意要防晒，记住窗户要常开，生活规律来安排，睡眠充足营养在，锻炼身体健康来，祝你微笑不出差，生活天天快乐来！
64、方法:采用戊巴比妥钠所致小鼠睡眠的实验方法，使用酒石酸唑吡坦片为阳性对照药。
65、今天是世界睡眠日，为保证大家的睡眠时间，上班可以迟到，约会可以失陪，工作可以伸懒腰，开会可以打瞌睡，为啥生活这样美？白日做梦别浪费！
66、中国教育连基本睡眠都无法保证，拿什么兴国？
67、生活再优质也逃不开琐碎，工作再轻松也避不开纷扰，海面再平静也免不了暗礁，歇一歇，聊一聊，笑一笑，睡眠日，轻轻松松睡一觉，烦恼忧愁抛九霄！
68、复瓣，多重，而永不睡眠的秋之眼:在逝者的心上照着，一丛丛寒冷的小火焰。周梦蝶
69、正大光明睡懒觉:过度睡眠真的会让人感觉更加疲惫？
70、睡眠专家建议每天30分钟的日照时间，因为阳光帮助你调节我们的睡眠模式。
71、春眠不觉晓，头重身疲劳。阳光满前户，绿水半中庭。燕来曾相识，东风追纸鸢。小院花争艳，长岸柳亦青。春分更觉春困，睡眠日补睡眠。祝春分快乐！
72、压力加大了，睡眠下降了，腰酸背疼了，浑身无力了，身体亚健康了，世界保健日到了，给身体充充电，给健康充充值，给生活充充氧，愿你身体健康，生活美好！
73、那些选择上晚课的同学喜欢在学校夜晚喝酒狂欢，这种行为导致尽管睡觉时间长，但睡眠状态不安烦躁。
74、朋友，睡吧睡吧不是罪，再强的人也有权利去疲惫，成功背后不能只有忙累心碎，做人何必拼得那么狼狈。世界睡眠日，愿你睡得陶醉，享受睡眠好滋味。
75、一个将死的人需要死亡，正如一个疲倦的人需要睡眠一样，苟延残喘是既错误又无用的。
76、结果证明,这对母女短时间睡眠是由遗传操纵的.
77、这种可调整的不锈钢脚把睡眠者的健康置于首位，而德国睡梦齐心协力让它看上去也不错。
78、夏季护肤，科学支招。出门防晒，伞具自带。清洁肌肤，温水泡澡。不化浓妆，疏通毛囊。充足睡眠，调理营养。适当运动，按摩时常。美丽动人，细节保养。
79、无论一个野心勃勃的女人多麽慧黠的投入努力打点自己，但总会被压力、睡眠不够或是繁忙的一天搞得低迷不振吧。
80、鼻咽癌放疗后口干燥症对患者的讲话、吞咽、睡眠有严重影响，患牙病的几率增加。
81、国际盲人节到，给你这大“忙”人提个醒:工作再忙也要注意休息，睡眠不足会导致视力下降；不要长期使用电脑，辐射对眼睛有严重损害。要爱护眼睛喔！
82、“你们的宿舍没有空调,于是你们‘在五月的早晨就丢失了睡眠’;为了建设京师学堂,你们忍痛牺牲了‘情人坡’”。
83、月本无心扰，撒下温馨陪你睡觉；夜本无心吓，散下静默伴你睡着；梦本无心闯，挥下甜美拥你睡熟；风本无心吹，漫下幸福为你睡眠。世界睡眠日，愿你美梦连连，生活蜜甜。
84、处暑处暑迎来秋老虎，老虎老虎也要降温度，溜达溜达酷暑仍当堵，开窗防晒美容又美肤，早睡早起睡眠要充足，合理搭配饮食要多补，微笑常绽生活更幸福。
85、夏日临，做个睡眠面膜，多些休息；做个开心面膜，多点笑意；做个友情面膜，一定联系；做个温馨面膜，务必甜蜜；祝夏日好运不离，快乐没问题！
86、黄教授说，除了损伤听力之外，长期持续的噪音还会造成高血压和睡眠障碍之类的心血管疾病。
87、白天的睡眠和深夜的清醒，都别有一番滋味。张方宇
88、时差或倒班引起睡眠相混乱，其特征是早醒或白天晚醒。
89、相与酒精的作用对比，市场上所售的大多数助眠药，比如安眠及索娜塔，都不会影响下半夜的深层睡眠。
90、当缺少睡眠时，大脑的部分功能会自动处于休眠状态。即使人们看上去是清醒的，其实大脑里的一些细胞已经处于“偷睡”状态。
91、结论:卫气运行与睡眠有密切的关系，在临床中对眼睑开合失调病症、睡眠失调病症、失眠、发作性睡病有良好的治疗作用。
92、明明刚刚相见，现在又开始思念，长夜漫漫，无心睡眠，听窗外雨打花瓣，滴滴点点，风吹过窗帘，因来几多伤感，努力睡眠，梦里相见，宝贝晚安！
93、徐迟安扑到床上就睡了,但是内心总像是潜伏着一只巨大的怪物,极力抵制睡眠的侵袭,使他痛不欲生的在睡眠的临界点挣扎,身体官能和思维的联系也将断未断。
94、小满到，八项注意:一注意防晒；二注意补水；三注意湿邪；四注意贪凉；五注意卫生；六注意睡眠；七注意心情；八注意劳逸结合!
95、憎恨、睡眠和昏沉、不安和忧虑、疑惑。
96、常用晕车药,如乘晕宁(茶苯海明)是一种抗组胺药,服药后会进入睡眠状态,从而避免不适。
97、莲藕与芸豆熬汤,可改善睡眠质量;和排骨一起煲汤能健脾开胃,适合脾胃虚弱的人滋补养生。
98、梦是一个一定要谈话的妻子，睡眠是一个默默忍受的丈夫。
99、睡觉八大忌:忌当风而睡、忌蒙头而睡、忌张口而睡、忌对灯而睡、忌饱食而睡、忌饮茶而睡、忌过度用脑而睡、忌情绪激动而睡。世界睡眠日，睡睡更健康！
100、元旦欢愉声，细节知“多少”:笑多，乐多，酒精不能多；愁少，烦少，健康不能少；玩多，闹多，心事不能多；烟少，酒少，睡眠不能少。新年注意健康哦！