小国学网>中医中药>中医书籍>《保健药膳》>第紫苏粥页

《保健药膳》第紫苏粥页

主要原料:粳米500克,紫苏叶约15克。

制作方法:先以粳米煮稀粥,粥成放入紫苏叶,稍煮即可。

效用说明:适宜于感冒风寒,兼咳嗽、胸闷不适者。