《气功外气疗法》第委中页

【位置】腘窝横纹中央。

【主治】腰痛，下肢痿痹，腹痛吐泻，颈项肿痛。

【应用】本穴又名郄中、血郄，为足太阳膀胱经腧穴，为其下合穴。向本穴发气导引，有舒筋活络、强健腰膝、凉血止血的作用。