有慢性胃炎。第一饭前饭后要放松精神，别玩游戏，也不要看书。
第二养成良好的作息习惯。
第三常吃猪肚胡椒汤。
第四，吃几包香沙养胃炎。
第五，戒辛辣、烟酒。
转载一篇文章
食疗：胃胀气跑光光
胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气，这里提供2个食疗法，3－5天可以改善情况。
食疗方一：炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔饼）
炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。
制作方法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。
这种食疗法任何人可用。
食疗方二：槟榔12克粳米60克槟榔有消食行气的作用。
制作方法：将槟榔洗净，用水煎，取汁去渣，将粳米洗净，加入药汁中，用小火煮成粥，可以根据自己口味加少量糖或盐，随量食用，一天吃一次，早晚吃最好。
胃溃疡这种疾病现在是非常高发的，当我们患上了这种疾病之后，患者就会感觉非常的痛苦，而且经常会出现胃痛的情况，尤其是在吃一些刺激性的食物时，疼痛感觉就会加重，所以治疗刻不容缓，而中药材煅瓦楞子就有治疗胃溃疡的效果，并且效果不错，那么中药煅瓦楞
瓦楞子说白了就是一些蚶类动物的壳，长得很像我们经常在海边看到的小贝壳，别看其小小的其貌不扬，可是作用大了去呢，有治疗胃痛和祛痰的功效;我们知道很多中药材都是搭配使用的，只有这样才能带来最好的治疗效果，那么问题来了，生瓦楞子可与贝母同用吗?瓦
说起开心果我想很多朋友都认识，但是白果相信有些朋友不一定能认出来，开心果跟白果除了长相有点相似外，它们是没有任何联系的，要想把开心果跟白果很好的区分开来，就要它们的功效、食用注意事项、营养成分进行分析了解;白果和开心果一样吗?下面就跟着小编
大家所知道的杏儿都是什么颜色的呢，肯定都是橙黄色的吧，那你知道白杏是什么样子的吗?其实白杏是我们常见的银杏树的果实，我们都知道银杏树的叶子是很漂亮的，但是很少人见过银杏树的果实;今天我们要介绍的就是白杏，但是白杏并不适合日常食用，据说还是有
白果是日常生活中常见的坚果，根据白果的种类及特点，摆脱通常分为使用白果和药用白果两类。比较常见的药用白果通常是系指为银杏科植物银杏的干燥成熟种子，具有比较强的药物性，所以其与在日常食用的时候要注意剂量，以及食用的方式方法，进而避免中度等副作